Tipy a triky, jak připravit quinou

Učím lidi nejen správně jíst, ale také používat kvalitní potraviny a připravovat z nich dobrá jídla. Tentokrát se zaměřím na quinou, která zajímá všechny, co se snaží zdravě jíst.

CO SE NAUČÍTE?

• Dozvíte se, proč jíst quinou hlavně teď na jaře.
• Naučíte se, jak ji velice rychle a jednoduše uvařit a zařadit do svého jídelníčku.
• Společně si připravíme celodenní menu z quinoi.
• Ochutnáte výbornou snídani nebo svačinu.
• Naučíte se, jak připravit quinou k obědu, třeba s chřestem nebo i jinak.

Nakonec si dáme skvělý salát z quinoi k večeři.

Vše co uvaříme, také sníme, nebo si můžete odnést domů.