Sportovče, upgraduj svůj dech!

Sportovče, upgraduj svůj dech!

Je až s podivem, jak málo pozornosti věnujeme při sportu svému dechu.

Nemyslím tím nádech/výdech. ;) Mám na mysli specifické, propracované techniky a konkrétní tréninkové plány.

 

Co ti tento workshop přinese?

Jednoznačně lepší sportovní výsledky!

• vyšší výkon
• lepší výdrž
• více energie
• lepší kontrolu nad pohybem

Jako lektorské duo Libor a Vítek máme dohromady 32 let zkušeností s bojovými systémy (shao-lin gongfu, judo, karate, BJJ). Zabýváme se pohybem, silovým a kondičním tréninkem, jógou, strečingem, freedivingem a Wim Hof metodou.

Pomáháme sestavovat tréninky i pro profesionální sportovce, ať už jde o boxery nebo tanečníky celo-republikové úrovně.

 

Přidej se k nám a poznej, jak se můžeš posunout na další úroveň!