Sebeláska a sebeúcta - Psychosomatika pro ženy

Adriana Chytilová

Jsem praktická lékařka, psychoterapeutka a bodyterapeutka, zabývám se psychosomatikou.Vždy jsem vnímala obtíže lidí, kteří za mnou přicházejí, na všech úrovních Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Jak se vztahem k sobě souvisí zdraví, pocity únavy a stresu, kila navíc?

Chcete mít ráda své tělo a být pro sebe zdravě na prvním místě? Co to pak znamená ve vztazích, v sexu, ve zdraví, v rodině, trávení volna, v práci, výživě a pohybu?

Dopřejte si den jen pro sebe, v průběhu dne se doslova zahrneme a nasytíme láskou, péčí a porozuměním sama k sobě!

Mnoho žen se mi v ordinaci i v poradně psychosomatiky
svěřuje s tím, že se nemají rády.
Nedokážou si odpustit, že nejsou dokonalé.
Často se obviňují za věci, které s nimi vůbec nesouvisí.
Trápí se zbytečnostmi a upřednostňují všechny kolem oproti sobě.
Setrvávají ve škodlivých vztazích.

Vztah k sobě a svému tělu je základem pro naše psychické i duševní zdraví.
Pokud jsme na sebe zlé a naše chování k sobě je podmíněno
drezurou a kritikou, poznáme to na i svém těle i zdraví.

V průběhu semináře nabídnu kromě psychosomatickych souvislostí
také praktické techniky, jak se vztahem k sobě pracovat.
Využijeme bioenergetickych principů a cvičení , vizualizace, arteterapeutickych technik,
abychom se během semináře vyživily posílily vztah sama k sobě.