RAW zdravé Vánoční cukroví

Na tomto kurzu se dozvíte a naučíte vše pro vlastní úspěšnou tvorbu raw Vánočního cukroví. Ukážu vám přístroje, nástroje, pomůcky, ingredience a postupy ke zvládnutí RAW cukroví, které sám doma tvořím. Prozradím i některé vlastní recepty. Přípravu si sami vyzkoušíte, výrobky ochutnáte a nebo odnesete domů. Na cestu vám dám i sepsané recepty. To vše pod vedením usměvavého vitariána Martina.

"Díky RAW zdravé a přirozené stravě jsem zhubl 30kg, cítím se o 20let mladší úplně všude"

pro koho je kurz určen? : úplně pro každého, je jedno jestli rádi jíte maso nebo ne, zda jste všežravec nebo vegetarián, důležité je, aby jste se cítili dobře a kurz je jen k tomu, aby jste se seznámili i s jinými možnostmi jak a co navíc zařadit nebo vyřadit ze svého jídelníčku.

Obsah kurzu:

• Vysvětlení základních principů RAW stravy. 
• Přehled a seznámení s vybavením.
• Základní suroviny k tvorbě RAW cukroví.
• Příprava vybraného cukroví - RAWrohlíčky, RAWroláda, RAWčokoláda .......
• Neodolatelná ochutnávka připraveného cukroví.
• Dotazy, sdílení a předání receptů 

Věděli jste, že cukr je legální droga ? Možná víme, že je nezdravý, ale stále ho jíme. Ukážu Vám jiný úhel pohledu na cukr jako zkrystalizovanou nebezpečnou kyselinu. Jakým způsobem nám vzrůstá náš glykemický index (GI) po požití té dané potraviny a proč se pak cítíme jak na glykemické centrifuze. Umožním Vám poodhalit tajemství vašeho těla, co se v něm odehrává, když sníte tepelně upravenou stravu. Odborný název zní Leukocytóza, je to stav, kdy tělo aktivuje obraný imunitní systém, a protože vařená strava není pro naše tělo přirozená, organismus na ní reaguje jako na toxin a brání se.

Jak to bude probíhat?

Kurz probíhá v příjemném soukromém prostředí, nově vybudovaném pro tento účel.

Nejprve Vám povím svůj neodolatelný příběh, proč to vše vzniklo a proč je dnes důležité vědět z čeho se skládá naše strava. Případně se můžeme vzájemně doplňovat. Každý posluchač může kdykoli mluvit a na cokoli se zeptat.

Osnova kurzu je orientační, ale vždy se průběh kurzu přizpůsobuje konkrétnímu složení posluchačů a tématům, která je nejvíce zajímají. 

Co si vzít s sebou?

Blok, psací potřeby, kdo chce tak zástěru a hlavně dobrou náladu.

Během vyučování SE POVOLUJE jíst!