Psychosomatika vyhoření, přetížení a stres

Adriana Chytilová
Jsem praktická lékařka, psychoterapeutka a bodyterapeutka, zabývám se psychosomatikou.Vždy jsem vnímala obtíže lidí, kteří za mnou přicházejí, na všech úrovních - mysl..emoce..tělo..spiritualita..vztahy. Cítila jsem Více o lektorovi »

Kurz bohužel není aktivní
Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)
Pokud prožíváte zvýšenou zátěž a hledáte způsob, jak k situaci přistoupit, tento seminář je pro Vás! Ať už jste manažer, nebo žena starající se o děti, nebo nemocného příbuzného.
Seminář dá v teoretické části nahlédnout do mechanismů, kterými přetížení a stres působí na naši psychiku a tělo.
- Jak vzniká pocit vyhoření - vjem, že už nemohu dále situaci snášet ani minutu. A co když musím pokračovat dál?
- Bojím se zhroucení - co mi ve skutečnosti hrozí ?
- Dá se tomu nějak předejít?
- Jaké mám možnosti, jak se situací naložit?
Projdeme si teoreticky možnosti duševní hygieny. Budeme se také věnovat jednoduchým cvičením, která nám přiblíží na malých příkladech, jak lze pracovat s tělem a psychikou. Relaxační cvičení a techniky. Techniky práce s myslí. Cvičení s pohybem, s dechem a impulsy v těle s využití arteterapeutických technik.
Další zajímavé kurzy

CorelDRAW (Corel) komplexní ovládání programu

Ovládněte Google Kalendář

Dropshipping aneb eshop bez vrásek a bez investic
Praha ,

Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu

Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: