Práce se stresem
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Osnova kurzu:
- jak je propojená mysl s tělem a praktické dopady v rámci stress managementu (co stres působí v těle a jakými všemi způsoby se projevuje)
- dopady krátkodobého a dlouhodobého působení stresu v těle a jak s tím pracovat
- jak zmírnit akutní stres a jaké jsou techniky pro práci se stresem a chronickým stresem z dlouhodobého hlediska
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: