Pohodový podzim a zima – strava a sebepéče dle ájurvédy
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
... Klepete se na podzim a v zimě chladem, i když máte na sobě milion vrstev? ❄️
... Skolí vás každé ofouknutí a bacil, co letí kolem?🍂
... Chcete se dozvědět, jak si pomoct a proč je pod/zimní sebepéče klíčová pro udržení zdraví?
... Co jíst a čemu se vyhnout, abyste podpořili své zdraví?
Jsem Hanka z Cestou ájurvédy - ráda se s vámi podělím o to, JAK NA TO :).
🌱🌱🌱
Ájurvéda je systém SEBELÉČENÍ.
Je to celostní indická medicína s 5000letou tradicí.
Vychází z přírodních zákonů a je velmi praktická.
Dává nám konkrétní tipy, co nás podporuje a kde si pod sebou pomyslně řežeme větev.
Co se na webináři dozvíte?
🍂❄️🍂❄️🍂
PRAKTICKÉ TIPY, které můžete okamžitě začlenit do svého dne:
... čím jsou z pohledu biorytmů charakteristické podzim a zima
... jak v tuhle dobu podpořit svou imunitu
... co jíst + konkrétní recepty, co si můžete uvařit
... jak se v tuto dobu opečovat, abyste zmírnili možné potíže a podpořili své zdraví
(studené ruce a nohy, praskající klouby, suchou kůži a vlasy, zácpu, únavu, splíny, nespavost a jiné potíže vzniklé zvýšenou vátou - podzim a ranná zima)
Přidejte se!
Těším se na vás :)
Hanka Svíčka
Další zajímavé kurzy
Firewalking- chůze po žhavém uhlí (kurz pro firmy, teambuilding)
Praha ,
Úvod do jazyka Python pro datovou vědu
SketchUp - základy 3D modelování
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý den, měla bych zájem o tento webinář, ale jsem z Ostravy. Tak jen formou on-line.
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětDěkuji za odpověď.
Lea Bosáková