Osobní hranice: jak je nastavit a udržet

20130610-210222-dok2.jpg

Dominika Čechová

Pracuju s lidmi. Poslouchám životní příběhy, nabízím odlišný úhel pohledu na prožívané problémy a spolu s klienty hledám smysl a formu jejich jedinečnosti. Více o lektorovi »

20130610-210222-dok2.jpg

Dominika Čechová

Pracuju s lidmi. Poslouchám životní příběhy, nabízím odlišný úhel pohledu na prožívané problémy a spolu s klienty hledám smysl a formu jejich jedinečnosti. Více o lektorovi »

4odyx416o37hx1y-snimek-obrazovky-2022-09-23-v-16-17-54.jpeg

už jen 5 účastníků a kurz se uskuteční

Zbývá 20 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Osobní hranice zasahují do našeho každodenního života. Je pro Vás těžké říkat NE? Máte pocit, že musíte každému vyhovět, i když se Vám nechce? Je načase uvažovat o tom, jak je tato strategie dlouhodobě udržitelná... Nechtělo by to změnu?

V první části večera budeme mapovat své osobní hranice. Využijeme pro to různé obrazy, které zobrazují jak pevné hranice, tak i (příliš) průchodné hranice, neformální hranice nebo jiné formy obrany a ochrany

Po zmapování stávajícího stavu budeme diskutovat o tom, jak lze zaužívané obranné mechanismy proměňovat; jak, obrazně řečeno, do zdí bourat okna, nebo naopak instalovat pořádný zámek na starou rozbitou branku.

Nedílnou součástí diskuze bude i seznámení se strachem, který nás většinou nutí budovat příliš nepropustné hranice a vede k izolovanosti.

Účastníci budou odcházet s hlubším porozuměním tomu, jak pracují se svými hranicemi i s inspirací, jak dále pracovat na potřebných změnách.

 

Víš, že Dominika vede také tyto kurzy?

Víš, že Dominika vede také tyto kurzy?

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.