Od neběžce k maratonci
Josef Nevoral
Jsem spoluzakladatel Naučmese.cz, od začátku jsem se věnoval hlavně vývoji a nastavování procesů. Momentálně pracuji na full-time jako CTO v Londýnské Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 20 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Upozornění: Tento termín bude na nějakou dobu posledním.
Chtěli byste uběhnout maraton, ale je to pro vás vzdálený sen? Rosí se vám čelo, když máte popoběhnout k autobusu?
Přesně v takové situaci jsem také byl. S nadváhou a žádnou fyzičkou jsem snil o zaběhnutí maratonu. I když jsem předtím nejvíc běžel 1500 metrů na střední v tělocviku, za 9 minut a málem jsem vypustil duši.
To bylo v roce 2008. Teď, o 4 roky později, mám za sebou 5 maratonů, 2x Half Ironman a jeden full Ironman.
Zajímá vás můj příběh? Nebo dokonce o tréninku na maraton sami uvažujete? Přijďte si popovídat.
Povídat si budeme o těchto tématech:
- proč vůbec chtít uběhnout maraton
- jakým způsobem na první závod natrénovat
- na co si dát pozor při samotném závodě
- co dokončení maratonu přinese
- rád se zmíním také o stravě, triatlonu, běhu na boso a čemkoli dalším, co vás bude zajímat
Další zajímavé kurzy
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu
Co je Low Carb / nízkosacharidové stravování a jak na něj
Individuální Apple školení a poradenství
Praha ,
Chytrý výběr a nákup ojetého vozu (i online)
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Klatovy ,
Smysluplné rozhovory
Brno ,
První řečnický klub Školy rétoriky
Praha ,
Pájecí Workshop
Praha ,
asdfasdf
Praktický zaměřený seminář, plný užitečných rad jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé běžce. Osobní příběh lektora působí silně motivačně pro ty, kteří nezačali běhat, ale rádi by to zkusili (jako já :)).
Kurz měl příjemnou strukturu. Ze začátku Pepův osobní příběh, poté praktické rady prokládané diskuzí a otázkami i souvislých témat - jako např. stravování. Příjemní a inspirativní účastníci a fajn místo v letenském parku. Kdybych neměl zrovna zvrtlý kotník, tak si jdu hned zaběhat! :)
Pro me velice zajimave tema - prijemny lektor, ktery se tim prosel na "vlastni kuzi" - vyborne zvolene misto, navic nam pralo pocasi a sesla se parta zajimavych lidi, tak ze ja byl maximalne spokojeny.
Kurz probíhal ve velmi příjemném a přátelském duchu. Líbila se mi Pepova myšlenka udělat kurz, na kterém by se přímo běhalo.
Příjemná atmosféra. Pro začínající dobře motivační příběh. Jako bonus bych možná dal do placu příště pár tréninkových plánů. Těším se na další kurzy.
Kurz byl příjemný, v komorní atmosféře, a velmi motivující. K běhu jsme probrali snad úplně všechno vč. dotazů ohledně natahování před během, běhu s plochou nohou, běhání s hudbou, jak se obléknout v zimě, běhu na boso, atd. Díky a hodně uběhlých km!
Kurz by som určite doporučil ďalším záujemcom. Výborné je, že na začiatku sa lektor opýtal, čo presne by nás zaujímalo, a do veľkej miery tomu kurz podriadil.
Bylo to perfektní a nejlépe to asi vystihne prohlášení -nejlépe investovaných 50 korun ,o)
Jsem plná entuziasmu, nadšení a naděje, že to dám!
Díky moc
Petra
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: