Ochutnávka 8týdenního mindfulness (MBSR)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Rutina, spěch, multitasking, stres, málo času „na všechno“ a následné přetížení. Tyhle scénáře všedních dní zná snad každý z nás. Ne každý se s tím však umí popasovat. Mindfulness nabízí cestu ven.
Workshop je vhodný pro ty, kteří uvažují o absolvování 8týdenního mindfulness (MBSR) kurzu.
Ve dvou hodinách:
- Zjistíte, co to mindfulness je a jaké jsou jeho přínosy pro osobní a pracovní život
- Vyzkoušíte si jednotlivá cvičení mindfulness
- Získáte představu o tom, jak takový 8týdenní mindfulness kurz probíhá a co přináší.
Vice informací o mindfulness a 8týdenním MBSR kurzu, který začíná koncem října 2018 naleznete zde.
Těším se na Vás…
Michal
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Škola designu Canva: Intenzivní
David Svoboda
Praha ,
Získejte jednoduše zpětnou vazbu, naučte se používat Google formuláře
Radek Pohnán
Praha ,
Prodej DOBŘE svoji práci
Petr Jasinski
Praha ,
Prezentujte se svou prezetancí jako profík
Markéta Hildebrandtová
Praha ,
Poutavé příspěvky na sociální sítě, blog nebo e-mailing napsané za 15 minut
Dominik Formánek
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Restaurování nábytku
Adam Kratochvíl
Praha ,
Sebeobrana s teleskopickým obuškem
Petr Moučka
Zabijáci v zahradnických službách
Jiří Nermuť
České Budějovice ,
Řekni to indonésky - Základy jazyka pro cestovatele
Michala Adnyani
Nymburk ,
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Hana Tesák Vrtala
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: