Ochutnávka 8týdenního mindfulness (MBSR)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Rutina, spěch, multitasking, stres, málo času „na všechno“ a následné přetížení. Tyhle scénáře všedních dní zná snad každý z nás. Ne každý se s tím však umí popasovat. Mindfulness nabízí cestu ven.
Workshop je vhodný pro ty, kteří uvažují o absolvování 8týdenního mindfulness (MBSR) kurzu.
Ve dvou hodinách:
- Zjistíte, co to mindfulness je a jaké jsou jeho přínosy pro osobní a pracovní život
- Vyzkoušíte si jednotlivá cvičení mindfulness
- Získáte představu o tom, jak takový 8týdenní mindfulness kurz probíhá a co přináší.
Vice informací o mindfulness a 8týdenním MBSR kurzu, který začíná koncem října 2018 naleznete zde.
Těším se na Vás…
Michal
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Na první pohled aneb Základy tvorby závěrečných prací
Vanda Vaníčková
Olomouc ,
Jak: Tvořit skvělé PowerPointové prezentace
Ondřej Staněk
Praha ,
Facebookové reklamy pro začátečníky – Nebojte se dát Zuckerbergovi vydělat
Jan Vondryska
Praha ,
Jak zorganizovat event a dát o něm vědět těm správným lidem
Natálie Lorencová
Webinář - online ,
Vyslov to francouzsky
Marie Šaršonová
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak vymýšlet nápady
Michelle Losekoot
Citlivý řez ovocných stromů, pouze teorie
Honza Kačer
Hradec Králové ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Praha ,
Kurz háčkování pro úplné začátečnice
Anna Lamač Petráková
Praha ,
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Marek Vodička
Zlín ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: