Obrana proti manipulaci

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Každý z nás se někdy setkal s některými z forem manipulace, ať už v osobním nebo pracovním prostředí. Manipulace může být velmi rafinovaná a může se vyskytovat ve všech oblastech našeho života – od obecných vlivů okolí (média, reklama, ...), mezilidských vztahů (rodina, partnerství, ...) až po profesionální prostředí (vztahy s klienty, na pracovišti apod.). Nicméně, vězte, že umění odhalit a odolat manipulaci je možné se naučit a zdokonalovat se v něm.

Zaměřuji se na poskytnutí konkrétních nástrojů, strategií a technik, které vám pomohou budovat svou imunitu vůči manipulaci. Prostřednictvím interaktivního tréninku, praktických cvičení a diskuzí se společně zaměříme na rozvoj vašich schopností rozpoznávat manipulaci, udržovat svou autonomii a efektivně komunikovat ve stresových situacích.

Kurz je učen pro každého, kdo:

se chce zdokonalovat v komunikaci a mezilidských vztazích
chce žít autonomní život
chce dosáhnout osobní svobody
potřebuje zvýšit sebedůvěru v komunikaci
chce se naučit mít zdravé hranice
potřebuje snížit míru stresu způsobenou neefektivní či agresivní komunikací ve svém okolí
nechce být v roli oběti
nechce být v pasti toxických vztahů

Co se naučíte?

nastavit si osobní hranice
umět regulovat svůj postoj v komunikaci (a vztazích)
posílit svou sebedůvěru
být sebejistější v komunikaci (a vztazích)
rozpoznat vědomou i nevědomou manipulaci
jak rozlišit jednotlivé typy manipulace a manipulátorů
účinně odolat tlaku a nátlaku
vyhnout se (nevědomé) manipulaci druhých
být rovnocenným partnerem v komunikaci

Všechny tyto dovednosti si prakticky osvojíte, budeme totiž trénovat naživo.

Proč absolvovat tento workshop?

teoretické prvky a principy jsou uvedeny jako základy pro trénink, celý workshop bude velmi praktický
všechny metody a techniky si rovnou vyzkoušíte
na tréningu je velmi omezený počet účastníků, zůstává vám tedy prostor pro otázky, zpětnou vazbu, a celkově velmi individuální přístup
obdržíte skripta, díky kterým se k nabytým vědomostem můžete kdykoliv v budoucnu vrátit
uděláte něco (ve skutečnosti moc) pro sebe a pro své osobní i pracovní vztahy