Návod na spokojený život - moje zkušenosti s meditací

4695820-petr-small.jpg

Petr Endek

Ani dva červené diplomy, zajímavá práce, dobré vztahy s lidmi, cestování (ověření si, že žijeme v té bohatší části světa) mě neudělalo šťastným. Ani 15 let cvičení kung-fu mi dostatečně nezvedlo sebevědomí. Až meditace Více o lektorovi »

4qwzmqz20hw-vipassana-moje-3.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Kurz již navštívilo 10 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Podělím se o zkušenosti s meditační technikou, která mi změnila život. Je přímočará, přitom jde do hloubky, může ji dělat každý - přijde mi škoda, že většina lidí o ní a o jejich benefitech neví.

Návod:

  • jak být spokojený i v nepříznivých situacích,
  • jak si uvědomit přítomný okamžik, bez zátěže z minulosti nebo strachu z budoucnosti,
  • jak v sobě odhalit vzorce chování, které nám ovlivňují život, aniž bychom o tom věděli,
  • jak se zbavit závislosti na čemkoli,
  • jak ovládnout svou mysl a tělo,
  • jak vidět svět takový, jaký je,
  • který se předává zdarma (včetně ubytování a výborného jídla),
  • který stojí stranou jakéhokoli náboženství, esoteriky nebo obchodu.

Návodu se říká Vipassana a vyučuje se v centrech po celém světě, na jeho vstřebání a vyzkoušení stačí 10 dnů.

 

Na přednášce:

  • Vám vysvětlím hlavní myšlenky meditační techniky,
  • se podělím o zkušenosti z meditačních ústraní,
  • Vám povím svou cestu od autogenních tréninků v dětství, přes neúspěšně pokusy se sledováním plamene svíčky až po začlenění meditací do každodenního života,
  • si vyzkoušíme krátkou meditaci se soustředěním na dech, která je prvním krokem na cestě.

Určeno pro každého, nemusíte si s sebou brát nic speciálního. Účast je zdarma, na konci můžete přispět na pronájem přednáškové místnosti.

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.