Návod na spokojený život - moje zkušenosti s meditací
![4695820-petr-small.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/4695820-petr-small.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Petr Endek
Ani dva červené diplomy, zajímavá práce, dobré vztahy s lidmi, cestování (ověření si, že žijeme v té bohatší části světa) mě neudělalo šťastným. Ani 15 let Více o lektorovi »
![4qwzmqz20hw-vipassana-moje-3.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4qwzmqz20hw-vipassana-moje-3.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 10 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Podělím se o zkušenosti s meditační technikou, která mi změnila život. Je přímočará, přitom jde do hloubky, může ji dělat každý - přijde mi škoda, že většina lidí o ní a o jejich benefitech neví.
Návod:
- jak být spokojený i v nepříznivých situacích,
- jak si uvědomit přítomný okamžik, bez zátěže z minulosti nebo strachu z budoucnosti,
- jak v sobě odhalit vzorce chování, které nám ovlivňují život, aniž bychom o tom věděli,
- jak se zbavit závislosti na čemkoli,
- jak ovládnout svou mysl a tělo,
- jak vidět svět takový, jaký je,
- který se předává zdarma (včetně ubytování a výborného jídla),
- který stojí stranou jakéhokoli náboženství, esoteriky nebo obchodu.
Návodu se říká Vipassana a vyučuje se v centrech po celém světě, na jeho vstřebání a vyzkoušení stačí 10 dnů.
Na přednášce:
- Vám vysvětlím hlavní myšlenky meditační techniky,
- se podělím o zkušenosti z meditačních ústraní,
- Vám povím svou cestu od autogenních tréninků v dětství, přes neúspěšně pokusy se sledováním plamene svíčky až po začlenění meditací do každodenního života,
- si vyzkoušíme krátkou meditaci se soustředěním na dech, která je prvním krokem na cestě.
Určeno pro každého, nemusíte si s sebou brát nic speciálního. Účast je zdarma, na konci můžete přispět na pronájem přednáškové místnosti.
Další zajímavé kurzy
![7976260-screenshot_4.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7976260-screenshot_4.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Do Indie v pohodě aneb realita o Indii
Kdekoli v ČR ,
![7i2ax44gevv23e5-20140114-171241-screen01.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7i2ax44gevv23e5-20140114-171241-screen01.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Kdekoli v ČR ,
![6y5kcg7lqhb-navrh-bez-nazvu-1.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6y5kcg7lqhb-navrh-bez-nazvu-1.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Idiomy v angličtině? No problem!
Praha ,
![96h8ej6jeo6rmbp-1-1-1-dsc05188.jpg](https://naucmese.gumlet.io/96h8ej6jeo6rmbp-1-1-1-dsc05188.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Děti a peníze - Jak vést děti k finanční zodpovědnosti?
![7nb9b9x0kkdpq19-img-3448.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/7nb9b9x0kkdpq19-img-3448.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Řídím s radostí - seznamovací hodina
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Bylo to zajímavé, líbilo se mi to. Určitě mi to něco dalo.
Kurz se mi velmi líbil, aktuálně jsem ho velmi potřebovala, protože o meditaci vipassana uvažuji, a opravdu mi velmi pomohl udělat si o ní lepší představu. Bylo to velmi zajímavé a inspirativní.
Kurz je zajímavý. Mám s tématem poměrně malé zkušenosti, takže v kurzu pro mě byly nové a zajímavé informace.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: