LIFE SKILLS pro rodiče I. - umím se vcítit
![7co82uvu9msnwmu-foto-1.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/users/7co82uvu9msnwmu-foto-1.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Petra Palazzo
Jsem vaše průvodkyně LIFE SKILLS. Jsem také maminkou tří dětí a ráda se řídím mottem „Život je evoluce“. Seminář LIFE SKILLS jsem pro vás připravila na základě Více o lektorovi »
![5lp04yoo7bf8wy3-naucmesefotolifeskills1.jpg](https://naucmese.gumlet.io/5lp04yoo7bf8wy3-naucmesefotolifeskills1.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz je individuální
Rozčiluje tě, když se dítě vzteká?
Vázne vám rodinná komunikace?
Často ti s dětmi ujíždějí nervy?
Špatně snášíš dětský pláč?
Pak jsi tady správně.
Během úvodního setkání se spolu zaměříme na první 3 klíčové LIFE SKILLS:
- sebeuvědomění – zahrnuje poznání sebe sama, svých emocí, myšlenek, tužeb, nelibostí. Pomůže nám rozeznat, kdy jsme ve stresu nebo pod tlakem.
- empatie – umění vcítit se do kůže druhého člověka. Bez něj se bude naše komunikace s ostatními rovnat jednosměrnému provozu.
- řízení emocí – pocity jsou barometrem našeho blahobytu. Schopnosti ovládat své emoce se učíme od narození až do konce svého života. Pomáhá nám to mít lepší vztahy s lidmi, být produktivnější a žít šťastnější a zdravější život.
Zjistíme v jakém stadiu se nacházejí. Jsou to ještě semínka nebo už rozkvetlé kytičky? Povíme si, jak můžeme jednotlivé životní dovednosti trénovat a jak díky nim dlouhodobě vylepšit své vztahy s dětmi.
Co tě na semináři čeká?
- Během setkání se zaměříme na 3 klíčové LIFE SKILLS (sebeuvědomění, empatie, řízení emocí), které ovlivňují každý tvůj krok – v osobním životě i ve výchově dětí.
- Tyto dvě hodiny nabité informacemi spolu rovnou propojíme s praktickými příklady ze života.
- Vytvoříme bezpečný prostor, v němž můžeš pokládat otázky i sdílet vlastní situace, se kterými si nevíš rady.
- Po skončení setkání ti zašlu prezentaci v pdf, ke které se můžeš kdykoli později vrátit.
Co pod pojmem LIFE SKILLS rozumíme?
Jedná se o 10 životních dovedností:
- sebeuvědomění,
- empatie,
- řízení emocí,
- řízení stresu,
- efektivní komunikace,
- efektivní vztahy,
- řešení problémů,
- kreativní myšlení,
- kritické myšlení,
- umění rozhodovat se
Světová zdravotnická organizace (WHO) LIFE SKILLS pojmenovala už v roce 1993 jako kompetence, které nás učí pozitivnímu chování.
Naše děti a také my, dospělí, můžeme díky této „výbavě” efektivně čelit požadavkům a výzvám každodenního života. Potenciál těchto životních dovedností máme vrozený, důležité je si to připomenout a dále LIFE SKILLS pěstovat a rozvíjet.
Představení LIFE SKILLS jsem pro větší srozumitelnost rozdělila do tří samostatných webinářů, kterými vás budu provázet. Pro přihlášení do druhého a/nebo třetího webináře je nutné zúčastnit se této první části, kde vysvětluji základy pro rozvoj jednotlivých životních dovedností.
Budu se těšit.
Petra
Víš, že Petra vede také tyto kurzy?
- Chyba je můj kamarád - Individuální
- LIFE SKILLS pro rodiče III. - čelím problémům - Individuální
- LIFE SKILLS pro rodiče II. - přemýšlím a komunikuji - Individuální
Další zajímavé kurzy
![1yv53a63wam-smartphone-1283938-1920.jpg](https://naucmese.gumlet.io/1yv53a63wam-smartphone-1283938-1920.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Vlastní mobilní aplikace - I
![1erh83ag2dv-14269755-10206753661311436-578517434-n.jpg](https://naucmese.gumlet.io/1erh83ag2dv-14269755-10206753661311436-578517434-n.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak vzdělávat děti
![43g8d0iw01bf2xh-georg-arthur-pflueger-tewwyarfcm4-unsplash.jpg](https://naucmese.gumlet.io/43g8d0iw01bf2xh-georg-arthur-pflueger-tewwyarfcm4-unsplash.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak chránit seniory na internetu
![4gadn2atropduy8-u-chatbot-1.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4gadn2atropduy8-u-chatbot-1.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Pojďte si postavit chatBota za 59 minut - bez programování
![26ev1th81f3ar6y-naucmese-cz-tezime-data-z-webu-i.jpg](https://naucmese.gumlet.io/26ev1th81f3ar6y-naucmese-cz-tezime-data-z-webu-i.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Těžíme data z webu - I
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Kurz byl příjemný, ale pro mě jako pro chlapa tam bylo spoustu "sluníčkových" věcí, které prostě a jednoduše nechápu, protože jsem pravděpodobně nedošel v Life Skills tak daleko. Jako start k nějaké změně poslouží určitě velice dobře.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: