Lekce trampolínové akrobacie

První trampolínový park ve střední Evropě

Brno – Fenomén „jumping“, zábava, která je zároveň sportem, je v Evropě čím dál oblíbenější. Průkopníkem v Česku se stalo Brno, kde vznikl první trampolínový park ve střední Evropě. Část areálu Moravské typografie v brněnské ulici Heršpická se proměnil ve velké hřiště s 48 trampolínami. Skákací plocha je přizpůsobená pro rodiny s dětmi, sportovce, ale třeba i teambuldingová setkání nebo oslavy.

Pro koho je lekce určena?

Lekce je určena pro všechny, kteří nechtějí pouze skákat, ale něčemu se i naučit. Od dětí až po dospělé, nezapomínejte, že nikdy není pozdě se naučit novým věcem. Lekce je vedena zkušeným trenérem, který zajistí bezpečný nácvik jednotlivých akrobatických prvků.

Jak lekce probíhá?

Na lekci nechybí zahřátí a protažení svalů. Začíná se základy, jako je zpevnění těla, orientace v prostoru a správný odraz z trampolíny.

• dopady na zadek, záda a břicho
• salto vpřed
• salto vzad

Salto se lze naučit již za jedinou lekci. Na lekce je možné chodit pravidelně a průběžně tak pracovat na zlepšení techniky jednotlivých akrobatických prvků.

Co si vzít s sebou?

• sportovní oblečení (bez bot)
• dobrou náladu