Laskavá péče o sebe a rovnováha v životě

Laskavá péče o sebe … – čas, který ti chyběl 🧡

Toužíš po chvílích, kdy nemusíš nic? Jen být. Vnímat svoje tělo. Odpočinout si. Uvolnit se. Něco se naučit, cítit krásné vůně a laskavost?

 

Worskhop Laskavá péče o sebe … je jedinečný čas pro ženy, které chtějí najít klid uprostřed každodenního shonu. Dvě hodiny, které ti otevřou dveře k hlubší harmonii, jemnému pohybu, vědomému dýchání, vůním, dotekům svého těla a krásného sdílení ze života.

Každé setkání je jiné – jemně propojené se silou 5 elementů a jednotlivými meridiány. V jednoduchosti, hloubce a bez tlaku objevíš, co skutečně potřebuješ, jak to všechno jednoduše funguje v souladu s přírodou. A co se ti bude líbit, můžeš zařadit do svého života.

 

A na co se vždy můžeš těšit a co se naučíš 💛

• na klid, pohodu a přijetí tě takové, jaká jsi
• jednoduchý přirozený pohyb, který tě uvolní a zklidní mysl
• éterické oleje, které podpoří harmonii těla i duše a aktuální meridián
• akupresurní body, které si můžeš snadno masírovat i doma (sobě i svým blízkým)
• seznamování s 5 elementy (dřevo, oheň, země, kov, voda) – jednoduché, srozumitelné, praktické
• sdílení se stejně laděnými ženami a dívkami (jen pokud budeš chtít)
• vždy malá inspirace na zdravý recept
   

A jak poznáš, že je dobré tvoje tělo harmonizovat? Pokud si na otázky u jednotlivých elementů odpovíš 3x ano, je dobré pro tvoji pohodu, klid a rovnováhu začít tvé tělo harmonizovat.

 

8.12.2025 - budeme harmonizovat element KOV (tlusté střevo)

💗 Jak poznáš, že potřebuješ laskavou péči o meridián tlustého střeva?

Trápí tě zácpa, průjmy nebo nepravidelná stolice?
Máš pocit, že se nedokážeš pořádně vyprázdnit – fyzicky i emočně?
Míváš problémy se zažíváním? Míváš bolesti hlavy?
Trápí tě kožní problémy – ekzémy, akné nebo suchá kůže?
Trpíš na kazivost a bolest zubů?
Máš oslabenou imunitu – míváš opakované záněty?
Máš problém pustit minulost – věci, události, vztahy, zážitky, které tě tíží?
Nosíš v sobě pocity viny, výčitek nebo vnitřní kritiky?
Býváš v roli oběti a často cítíš nespravedlnost?
Cítíš, že nedokážeš nechat odejít to, co už ti neslouží – doma, v těle, v duši?
Míváš tendenci hromadit – věci, emoce, myšlenky?
 

Našla jsi se v některých otázkách? Tak přijď začít rozumět 5-ti elementům a začni harmonizovat své tělo i mysl. 

A pamatujte, že naše tělo je jako hudební nástroj - aby krásně "hrálo", je potřeba ho pravidelně a preventivně ladit - harmonizovat. A stejně tak je důležité přijímat sebe s láskou, protože každá z nás je krásná právě taková, jaká je 💛.

Pro koho je workshop určen? Pro každou ženu, která chce udělat něco pro sebe, zlepšit svou pohodu, uvolnit se a příjemně strávit čas.

 

🧡 Pečuj o sebe s láskou. Každá žena si zaslouží chvíli jen pro sebe 🧡

 

Co si vzít s sebou?

Jen pohodlné oblečení, dobrou náladu a úsměv na tváři. Jako bonus si pokaždé odnesete jednoduchý recept a vždy pro vás připravím dobré občerstvení a bylinkový čaj 😊

 

Přijďte se naučit, jak o sebe pečovat s láskou, přijmout svou jedinečnost a najít svůj vnitřní klid.

Těším se na vás :-)

Iva