Kurz Raw vegan PÁRTY recepty

Míša Bratrychová

Jmenuji se Míša Bratrychová a s velkou radostí pořádám kurzy raw food, všech možných zaměření. Tvoření s jídlem pro mne byla vášeň odjakživa a ještě větší výzvou, se stala 4 roky nazpět, kdy jsem začala jíst živou stravu Více o lektorovi »

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivníSledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Srdečně vás zvu na druhý kurz v tomto roce, Raw vegan PARTY recepty aneb jak uspokojit své choutky a okouzlit návštěvu.

Nový rok s novou inspirací, novou cestou, blíže sám k sobě.
Raw food není jen o jídle.
Je o důvěře k matce přírodě i našemu tělu.
Dojít k němu ale můžeme z různých míst a základ může být i "pouhé" nadšení z chutí, lehkosti, svěžesti.
A to svěžesti jídla, i naší vlastní.

Tabule plná pestrých svěžích dobrot, u kterých na první a často ani na druhý pohled nebude patrné, že jsou bez tepelné úpravy.
Občerstvení pro návštěvu a pro nás samotné, v "raw" kvalitě, nemusí být jen o salátech..

Co se dozvíte:

Co je to raw food a proč našemu tělu prospívá.
Proč je dobré zařadit min 50% živé stravy do našeho jídelníčku.
Co s tělem dělá vařená strava.
Jaké vybavení v raw food používat, ale i to, jak jdou ty drahé stroje obejít.
Jak fungují chutě a konzistence a jak si nejlépe tvořit vlastní lahodné recepty, nezávisle na kuchařkách a internetu.
Vychytávky, které nám usnadní práci.
Kde nejlépe nakupovat ingredience na raw pokrmy.

Co se naučíte:

pomazánky,
krémy,
jednohubky,
zeleninové ravioly,
rychlé, skvělé dezerty,
sýry a s čím je kombinovat,
nachos, i s dipy,
krekry,
marinované a sušené zázraky.

Co si odnesete:

Nové informace a zkušenosti,
nové jednoduché i složitější recepty na originální, zdravé recepty,
krabici plnou všeho, co vytvoříte (nebo společně vytvoříme) a nesníte na místě :)

Kurz je určen pro začátečníky, ale i pokročilé, kteří se chtějí naučit nové recepty, nabrat novou inspiraci a rádi si zopakují základní informace o raw food.
K dispozici budete mít vytištěné texty s recepty.

Těším se, Míša Missue