Jak „zkrotit“ své emoce

Určitě jste se někdy dostali do situace, kdy Vaše komunikace s druhým člověkem probíhala pod vlivem emocí a vzájemného nepochopení. Pravděpodobně jste si kladli otázku, jak tomu příště předejít. Ráda se s Vámi podělím o cestu ke komunikaci založené na respektu a porozumění.

Kurz je zaměřen na zlepšení komunikace a mezilidských vztahů prostřednictvím uvědomění si svých pocitů a toho, jak je naše chování ovlivněno našimi emocemi.

V průběhu kurzu objevíte své dosavadní chyby v komunikaci a jejich příčiny. To Vám umožní zlepšit svou komunikaci a obohatit tak své vztahy s okolím. Společně si vyzkoušíme konkrétní situace a budeme sdílet své životní zkušenosti.

Ve své předchozí profesi jsem získala bohaté zkušenosti v jednání s lidmi různých povah a zaměření. Osobně jsem se mnohokrát přesvědčila, jak mohou emoce zásadně ovlivnit vzájemnou komunikaci a její výsledek.

Čemu se budeme společně věnovat:

• Sdílení životních zkušeností a různých situací z reálného života
• Nejčastější chyby v komunikaci
• Principy nenásilné komunikace
• Praktické vyzkoušení jednotlivých kroků
• Jak se vcítit do druhého člověka?
• Praktické vyzkoušení konkrétních situací
• Zásady efektivní a empatické komunikace

Naučte se, jak „zkrotit“ své emoce a získejte nadhled při komunikaci se svým okolím!

Podkladové materiály jsou v ceně kurzu a obdržíte je na místě. S sebou si přineste poznámkový blok a psací potřeby. A nezapomeňte na dobrou náladu, otevřenost vůči ostatním účastníkům a ochotu sdílet své zkušenosti a pocity.

Těším se na setkání s Vámi!