Intenzivní cvičení v přímém přenosu
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Spálit tuky, zlepšit si metabolismus a posilit si imunitu během chvilky je reálné!
- Během intenzivního cvičení můžeš spálit až 700kcal.
- Nepotřebuješ žádné vybavení
- Cvičíš s vlastní vahou těla
- Pohodlně doma nebo v přírodě
- Pod mým dohledem
- Náročnost cviků můžeš přizpůsobit svým potřebám
- Žádné flákání
- Budeme se navzájem podporovat
Jak to proběhne?
- Začneme rozcvičkou skončíme strečinkem
- Jedeme 3 kola
- 2 krátké pauzičky mezi koly
- 40 sec zátěž 20 sekund odpočinek
Nevaž se, přihlas se
Další zajímavé kurzy
Právní orientace začínajícího podnikatele
Martin Rosulek
Kdekoli v ČR ,
Facebook kurz (pro firmy / jednotlivce)
Michal Mrhač
Praha ,
Spím lépe!
Bára Rodi
Webinář - online ,
WordPress pro úplné začátečníky a začátečnice
Kristýna Maková
Webinář - online ,
Online kurz usměvavého krasopsaní
Lucie Špatenková
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Kurzy inline bruslení
Miloslav Hamsa
Brno ,
Řekni to indonésky - Základy jazyka pro cestovatele
Michala Adnyani
Praha ,
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Hana Tesák Vrtala
Brno ,
Smysluplné rozhovory
Adriana Javůrková
Brno ,
Koktejly jsou věčné
Alex Mikšovic
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: