Intenzivní cvičení v přímém přenosu
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Spálit tuky, zlepšit si metabolismus a posilit si imunitu během chvilky je reálné!
- Během intenzivního cvičení můžeš spálit až 700kcal.
- Nepotřebuješ žádné vybavení
- Cvičíš s vlastní vahou těla
- Pohodlně doma nebo v přírodě
- Pod mým dohledem
- Náročnost cviků můžeš přizpůsobit svým potřebám
- Žádné flákání
- Budeme se navzájem podporovat
Jak to proběhne?
- Začneme rozcvičkou skončíme strečinkem
- Jedeme 3 kola
- 2 krátké pauzičky mezi koly
- 40 sec zátěž 20 sekund odpočinek
Nevaž se, přihlas se
Další zajímavé kurzy
Vlastní e-shop chytře a "jednoduše"
Roman Podhajský
Praha ,
Drupal - jak se stát webmaster redakčního systému
Luděk Kvapil
Webinář - online ,
Headpiece – konstrukční vychytávky, neobvyklé materiály a náruč inspirace
Linda Mikolášková
Praha ,
Vařením ke štíhlosti
Eva Sojáková
Praha ,
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Miroslav Sedlák
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Hravý seberozvojový workshop na téma MOJE HRANICE
Tereza Garai
Praha ,
Řezbářský kurzík
Marek Vodička
Ostrava ,
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Bára Herucová
Brno ,
Smysluplné rozhovory
Vítek Novotný
Brno ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: