Intenzivní cvičení v přímém přenosu
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Spálit tuky, zlepšit si metabolismus a posilit si imunitu během chvilky je reálné!
- Během intenzivního cvičení můžeš spálit až 700kcal.
- Nepotřebuješ žádné vybavení
- Cvičíš s vlastní vahou těla
- Pohodlně doma nebo v přírodě
- Pod mým dohledem
- Náročnost cviků můžeš přizpůsobit svým potřebám
- Žádné flákání
- Budeme se navzájem podporovat
Jak to proběhne?
- Začneme rozcvičkou skončíme strečinkem
- Jedeme 3 kola
- 2 krátké pauzičky mezi koly
- 40 sec zátěž 20 sekund odpočinek
Nevaž se, přihlas se
Další zajímavé kurzy
Jak uspořádat akci/festival/slavnost?
pavel Pichler
Brno ,
Jak na tvorbu inteligentních chatbotů do Messengeru
Tomáš Vojta
Praha ,
Freestyle výroba šperku
Petra Beran-Cimbůrková
Praha ,
Soukromá instagramová dvouhodinovka [ONLINE]
Aki Votrubová
Webinář - online ,
Animace mobilem
Hana Hořáková
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: