Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.
Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".
Během kurzu se naučíme sestavu 10 cviků, které si pak můžete pravidelně cvičit doma. Dostanete totiž video, na kterém tato sestava bude zaznamenána.
Pozice jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
Kurz obsahuje 6 lekcí a video. Koná se od 25.9. do 30.10.2018
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Jak vzdělávat děti
Petra Krupková
Jak jezdit úsporně a udržitelně
Marek Tomíšek
Praha ,
Drátované šperky pro začátečníky
Anna Benešová
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Miroslav Sedlák
Brno ,
Individuální kurz režie a dramaturgie (včetně přípravy na přijímací zkoušky)
Miroslav Lukačovič
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Individuální kurz režie a dramaturgie (včetně přípravy na přijímací zkoušky)
Miroslav Lukačovič
Praha ,
Sázení ovocných stromů
Honza Kačer
Česká Skalice ,
Obnovení lásky k vlastnímu životu
Antonín Baudyš
Praha ,
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Bára Herucová
Brno ,
Smysluplné rozhovory
Vítek Novotný
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: