Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.
Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".
Během kurzu se naučíme sestavu 10 cviků, které si pak můžete pravidelně cvičit doma. Dostanete totiž video, na kterém tato sestava bude zaznamenána.
Pozice jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
Kurz obsahuje 6 lekcí a video. Koná se od 25.9. do 30.10.2018
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
LinkedIn na maximum
David Šimko
Praha ,
Jak podnikat v jazycích
Lucie Gramelová
Facebook reklama pro začátečníky
Kristýna Hrabalová
Setkání s koučem
Alena Ptáčková
Webinář - online ,
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Marketa Růženka Vopičková
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Řezba z kosti
Vladimír Čížek
Praha ,
Jak na zdobení perníčků
Zuzka Waliczková
Brno ,
Smysluplné rozhovory
Adriana Javůrková
Olomouc ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Praha ,
Najdi svůj přirozený styl oblékání
Jaroslava Římalová
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: