Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.
Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".
Během kurzu se naučíme sestavu 10 cviků, které si pak můžete pravidelně cvičit doma. Dostanete totiž video, na kterém tato sestava bude zaznamenána.
Pozice jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
Kurz obsahuje 6 lekcí a video. Koná se od 25.9. do 30.10.2018
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Tajemství fotografie v RAW
Elmar Cendelín
Praha ,
12 kroků ke zdravějšímu a lepšímu životu
Jana Nováková Stará
Kdekoli v ČR ,
Úvod do programování
Tomáš Bartoněk
Praha ,
Prezentace sebe sama, přirozeně
Vanda Gabrielová
Ableton live: ovládání programu (Level 1-3)
Jaroslav 'Orkus' Konečný
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak na osobní finance
Michal Doubek
Jak vymýšlet nápady
Michelle Losekoot
Online kurz usměvavého krasopsaní
Lucie Špatenková
Instagram workshop: jak tvořit reels (videa) a další trendy formáty
Aki Votrubová
Webinář - online ,
Betonování – šperky, květináče, doplňky
Iva Baltaretu
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: