Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.
Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".
Během kurzu se naučíme sestavu 10 cviků, které si pak můžete pravidelně cvičit doma. Dostanete totiž video, na kterém tato sestava bude zaznamenána.
Pozice jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
Kurz obsahuje 6 lekcí a video. Koná se od 25.9. do 30.10.2018
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Jak mít z dítěte herce aneb kde je registrovat
Hana Havlátová
Praha ,
Správa verzí souborů v GITU
Radek Semančík
Komplexní školení: Reklama na FB a IG
Marie Venclíčková
Vztahová procházka
Martina Elterlein
Praha ,
Facepainting - malování na obličej
Marie Brogowski
Šternberk ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak vymýšlet nápady
Michelle Losekoot
FIREWALKING - chůze po žhavém uhlí
David Mrhač
Praha ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Plzeň ,
Citlivý řez ovocných stromů, pouze teorie
Honza Kačer
Hradec Králové ,
Smysluplné rozhovory
Adriana Javůrková
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: