Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.
Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".
Během kurzu se naučíme sestavu 10 cviků, které si pak můžete pravidelně cvičit doma. Dostanete totiž video, na kterém tato sestava bude zaznamenána.
Pozice jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
Kurz obsahuje 6 lekcí a video. Koná se od 25.9. do 30.10.2018
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Příprava na pracovní pohovor v češtině nebo angličtině
Andrea Schmidová
Ostrava ,
Malování na hedvábí I. - začátečníci
Jana Džejn Novotná
Kdekoli v ČR ,
Vyplatí se mi být živnostníkem (OSVČ)? - administrativní a optimalizační rady
Josef Minařík
Praha ,
7 tipů, jak zatočit s únavou
Veronika Savarijová
Jak na reklamní bannery pro e-shop nebo web
Ľubomír Takáč
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Čtvrtletní dálkový kurz tvůrčího psaní – začátečníci
Richard Skolek
Webinář - online ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Michelle Losekoot
Praha ,
Vyšívací workshop
Jana Kopecká
Praha ,
Rytmus v těle i v životě
Dana Zouharová
Brno ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Písek ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: