Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.
Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".
Během kurzu se naučíme sestavu 10 cviků, které si pak můžete pravidelně cvičit doma. Dostanete totiž video, na kterém tato sestava bude zaznamenána.
Pozice jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
Kurz obsahuje 6 lekcí a video. Koná se od 25.9. do 30.10.2018
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Programování pro web (PHP/JS/SQL)
Petr 'PePa' Pavel
Webinář - online ,
Týmová retrospektiva
Roman Loník
Praha ,
Didaktika cizích jazyků
Lucie Gramelová
Najdi svůj vnitřní poklad: sebepoznání v přírodě
Tomáš Vyhlídal
Praha ,
Řez ovocných stromů citlivě
Honza Kačer
Kdekoli v ČR ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Kurz fotografování pro začátečníky
Zdeněk Piňos
Vsetín ,
Dětská jóga - celodenní kurz
Daniela Majtnerová
Webinář - online ,
Keramická mozaika - kurz s rozbíjením nádobí
Marie Bezuchová
Rousínov ,
Smysluplné rozhovory
Vítek Novotný
Brno ,
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Bára Herucová
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: