Emoční agilita: zvládání emocí a budování kvalitních vztahů

Daniela Sedloňová
Jsem mentální kouč a Google certifikovaná trenérka pro oblast Business & Soft skills se specializací na Leadership (v ČR a SR jsme pouze 3). Zaměřuji se na Více o lektorovi »

Kurz je individuální
Schopnost pracovat s emocemi je klíčová, determinuje naší vnitřní spokojenost i kvalitu sociálních interakcí. Emoce dávají situacím význam, jsou hybnou silou rozhodnutí a činů.
V tomto kurzu projdeme cestou budování kvalitních vztahů s ostatními, ale i sami se sebou. Naučíme se pracovat s emocemi a zjistíme jak překonat hranici mezi strachem a odvahou. Zjistíme, jak zlepšit vztahy díky kvalitnímu naslouchání a sdělování našich potřeb. Objevíme, proč ukázat zranitelnost není slabost, ale je to naopak cesta k budování pevných vztahů.
Projdeme spolu tato témata:
- Já, můj vztah k sobě a mé hodnoty.
- Jak pracovat s emocemi?
- Strach vs. odvaha? Jak si zvolit odvahu?
- Jak během chvíle změnit svůj současný stav (svou náladu) a díky tomu změnit výsledek?
- Jak pracovat s vnitřním hlasem ve své hlavě?
- Jak efektivně komunikovat?
- Proč ukázat zranitelnost není slabost a je to naopak cesta k navázání pevného vztahu?
- Metody pro zvýšení spokojenosti.
💻 Webinář proběhne živě přes platformu Google Meet a kromě přednášky bude dostatek prostoru i pro vaše dotazy. Pokud Vám termín nevyhovuje, nezoufejte, obdržíte i záznam a můžete tedy webinář shlédnout v jiném termínu po dobu 1 měsíce.
💌Po přihlášení a zaplacení přihlášky obdržíte v den konání webináře e-mailem instrukce, jak se na online webinář dostanete.
Víš, že Daniela vede také tyto kurzy?
- Obchodní emailová komunikace v angličtině - Individuální
- Hackni si mozek - Individuální
- Restart myšlení - Individuální
- Efektivita: nepracujte tvrději, ale chytřeji - Individuální
- V hlavě: jak si optimálně nastavit mysl - Individuální
- Stres: jak si zachovat klid a budovat mentální odolnost - Individuální
- Prodávej s lehkostí konzultativním přístupem - Individuální
Další zajímavé kurzy

Kurzy inline bruslení
Brno ,

MailChimp - e-maily nečtou opice
Praha ,

Facebookové reklamy pro začátečníky – Nebojte se dát Zuckerbergovi vydělat
Praha ,

Příprava na Silvestra: netradiční občerstvení na party - kurz vaření
Praha ,

Sebepoznání pomocí typologie MBTI
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Travel Hacking: Jak na levné letenky, ubytování, cestování?
Praha ,

Google Analytics 4 - seznamte se
Webinář - online ,

Smysluplné rozhovory
Brno ,

Parkuj s radostí - Jaký je váš největší strach?
Webinář - online ,

Re-Design - Renovace nábytku
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: