Emoční agilita: zvládání emocí a budování kvalitních vztahů

5y8nisni3awomqk-mg-8466a.jpg

Daniela Sedloňová

Poznatky z neurovědy, metody z koučování a NLP přenáším do svých kurzů. Aktuálně vedu Akademii mentální odolnosti, která nabízí soubor dovedností současnosti. Získáte funkční techniky práce se stresem a emocemi. Zjistíte Více o lektorovi »

8lu53uchzrpf8t6-emocenedit.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Schopnost pracovat s emocemi je klíčová, determinuje naší vnitřní spokojenost i kvalitu sociálních interakcí. Emoce dávají situacím význam, jsou hybnou silou rozhodnutí a činů.

V tomto kurzu projdeme cestou budování kvalitních vztahů s ostatními, ale i sami se sebou. Naučíme se pracovat s emocemi a zjistíme jak překonat hranici mezi strachem a odvahou. Zjistíme, jak zlepšit vztahy díky kvalitnímu naslouchání a sdělování našich potřeb. Objevíme, proč ukázat zranitelnost není slabost, ale je to naopak cesta k budování pevných vztahů.

Projdeme spolu tato témata:

  • Já, můj vztah k sobě a mé hodnoty.
  • Jak pracovat s emocemi?
  • Strach vs. odvaha? Jak si zvolit odvahu?
  • Jak během chvíle změnit svůj současný stav (svou náladu) a díky tomu změnit výsledek?
  • Jak pracovat s vnitřním hlasem ve své hlavě?
  • Jak efektivně komunikovat?
  • Proč ukázat zranitelnost není slabost a je to naopak cesta k navázání pevného vztahu?
  • Metody pro zvýšení spokojenosti.

💻 Webinář proběhne živě v čase 17.00-19.00 a kromě přednášky bude dostatek prostoru i pro vaše dotazy. Pokud Vám termín nevyhovuje, nezoufejte, obdržíte i záznam a můžete tedy webinář shlédnout v jiném termínu po dobu 1 měsíce.

💌Po přihlášení a zaplacení přihlášky obdržíte v den konání webináře e-mailem instrukce, jak se na online webinář dostanete. 

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Používáme cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a tobě připomněli kurzy, které tě zaujaly. Je to v pohodě?