Emoce v našich službách

Naše emoce nás ovlivňují v každé vteřině našeho života. Když se naučíš využít jejich energii, otevřou se ti nové možnosti, jak vytvářet lepší vztahy, získat zdravější motivaci a větší nadhled v životě.

V tomto kurzu se podíváme na emoce jako pomocníky k budování lepších vztahů a získání větší životní rovnováhy.

Naučíš se:

• několik technik, které ti pomohou ve chvílích, kdy jsou emoce silnější než ty,
• více si všímat emocí, zaměřit pozornost na to, kde a jak se v těle objevují,
• zpracovat emoce dříve, než na ně zareaguješ,
• být zodpovědnější ve způsobu, jakým reaguješ na vnější a vnitřní svět.

To všechno ti pomůže budovat zdravější a šťastnější vztahy - v rodině, v práci i mezi přáteli.

Pro koho je kurz určen?

• pro teamleadery,
• pro manažery,
• pro všechny, kdo pracují s lidmi a chtějí zvýšit svou emoční inteligenci.

Kurz povede Simona Bodláková.