Bosou nohou

2kottquah2n-img-2492.jpg

Olga Štulírová

Slova jsou MOCNÁ. A mocnější je PROŽITEK ... na TVÉ JEDINEČNÉ cestě.  Fascinuje mne podvědomí a terapeutická moc pozitivního myšlení. Rozvíjím koncept Intuitivního stravování i hubnutí, Emoční jógy, sdílím meditace i Více o lektorovi »

2kottquah2n-img-2492.jpg

Olga Štulírová

Slova jsou MOCNÁ. A mocnější je PROŽITEK ... na TVÉ JEDINEČNÉ cestě.  Fascinuje mne podvědomí a terapeutická moc pozitivního myšlení. Rozvíjím koncept Intuitivního stravování i hubnutí, Emoční jógy, sdílím meditace i Více o lektorovi »

2kottquah2n-img-2492.jpg

Olga Štulírová

Slova jsou MOCNÁ. A mocnější je PROŽITEK ... na TVÉ JEDINEČNÉ cestě.  Fascinuje mne podvědomí a terapeutická moc pozitivního myšlení. Rozvíjím koncept Intuitivního stravování i hubnutí, Emoční jógy, sdílím meditace i Více o lektorovi »

837mah4bnvz-foto-grebovka.jpg
ul. U Parku na konečné busu 21, Hradec Králové (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 11 míst

ul. U Parku na konečné busu 21, Hradec Králové (mapa)

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 11 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz je z řady "Za dobrý skutek". To znamená, že předpokládám vykonání dobrého počinu prospívajícího Matce Zemi. 

Naše nohy jsou nastaveny naslouchat přírodě. Proto je oprostíme od té totalitní izolace, ve které tráví příliš času. A dopřejeme jim pestrou škálu povrchů: písek, trávu, mech, jehličí, kamínky...

Cestou si řekneme základy vznosné postury, která právě od chodidel začíná. Jejich správným nastavením dochází k zaosení nohou, neutrálnímu nastavení pánve a vznosnému protažení páteře.

Na závěr si můžeme zacvičit pozdravy Slunci, na písku bez podložek - na přání, dle nálady:)

Prosím o pochopení, že nám nikdo nemůže zajistit naprostou bezpečnost terénu. Občas se na něco šlápne a hovno je vlastně z těch bezpečnějších přírodnin:) V lese vidím občas i střepy. Je to o pozornosti, o jejím postupném pěstování.

Je to na vlastní riziko - stejně jako plno záležitostí v životě: zamilovat se, létat, snít, cestovat... Mne osobně více straší dlouhodobé věznění chodidel, které má za následek jejich nefunkčnost - spadlé klenby, vbočené palce... 

Pokud ale trpíte sníženou imunitou, diabetem aj. onemocněními, poraďte se s vaším lékařem.

Pokud jsi naopak bosochodec nadšenec - bosochodkyně nadšeňkyně:), moc ráda tě poznám.

Já k chůzi využívám NW hole. Pokud bys chtěl zapůjčit, dej mi vědět. 

Víš, že Olga vede také tyto kurzy?

Víš, že Olga vede také tyto kurzy?

Víš, že Olga vede také tyto kurzy?

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.