Asertivita
Eliška Brázdová
Jsem srdcem lektorka. Už více než 12 let se věnuji NLP (neurolingvistickému programování) a pomáhám lidem najít cestu k jasnější komunikaci, vnitřní motivaci a Více o lektorovi »
už jen 3 účastníci a kurz se uskuteční
Zbývá 9 míst
Představte si, že...
- dokážete s klidem a sebevědomím vyjádřit své myšlenky, pocity a potřeby, aniž byste se cítili provinile nebo ohroženě.
- že i v náročných situacích zvládnete říct „ne“ nebo si stát za svým názorem bez zbytečných konfliktů.
- můžete otevřít dveře ke kvalitnějším vztahům, lepším pracovním výsledkům a většímu pocitu osobního klidu.
hodila by se vám taková dovednost?
Aktuálně máte příležitost si ji osvojit.
Na workshopu se naučíte:
- jak rozpoznat různé komunikační styly a jak na ně reagovat
- praktické techniky, jak vyjádřit své potřeby bez agresivity nebo pasivity
- jak říct „ne“ s respektem a bez pocitu viny
- jak řešit konflikty a ustát emoce druhých lidí
- jak se rozhodovat v reakcích svobodně
- jak účinně odolat tlaku a nátlaku
- jak získat zdravý respekt u kolegů, přátel i rodiny
A hlavně si to rovnou natrénujete v bezpečném a podpůrném prostředí pod vedením laskavé lektorky 😇.
Asertivita není jen komunikační dovednost, ale životní styl, který vám pomůže lépe zvládat náročné situace a dosahovat svých cílů bez zbytečného stresu. Tento jednodenní workshop vám poskytne praktické nástroje, které můžete okamžitě využít. Přijďte investovat do svých dovedností, do sebejistoty a rovnováhy ve vztazích – pro lepší životní pohodu i efektivnější komunikaci.
Pro koho je workshop určený?
Pro každého, kdo:
- se živí komunikací a prací s lidmi
- chce zlepšit své komunikační schopnosti
- chce zvýšit svou sebejistotu a vyhýbat se stresu ve vypjatých situacích
- chce zkvalitnit své vztahy
- pracuje na svém seberozvoji
Je vhodný pro profesionály i studenty, pro ty, kteří mají pocit, že jsou často manipulováni, i pro ty, kteří si přejí, aby jejich hlas byl lépe slyšet. Takže vlastně pro každého.
Jak to probíhá
Workshop je jednodenní, každý dostane skripta k tématu.
Jak to funguje
Seznámíte se se svými asertivními právy. Získáte mnoho poznatků o lidském myšlení, o stylech, jakými komunikujeme, jak je rozeznat a jak s nimi pracovat. Naučíte se jednat tak, aby to bylo v souladu s vámi, ne podle druhých.
Minimálně 40% času bude využito prakticky - ukázkami, nácvikem a trénováním.
V kurzu je maximálně 9 účastníků, takže to bude hodně intenzivní a individuální.
Pokud vás kurz láká, ale nejste si jisti, napište a já vám ráda zodpovím všechny vaše otázky.
Víš, že Eliška vede také tyto kurzy?
- Obrana proti manipulaci - 22. 2. 2025
- Základy NLP - 18. 12. 2024
Další zajímavé kurzy
Anglicky bez stresu a bez peněz
Ostrava ,
Peru, pereš, pereme: ekologicky & ekonomicky
České Budějovice ,
Wire wrapping aneb drátované náušnice
Praha ,
Jak prodávat na internetu – megakurz digitálního marketingu
Kurz labužnictví
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak na pojištění
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Brno ,
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Ostrava ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Budování značek: prakticky & účelně
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: