Pavlína Faistová

Jsem terapeutka a lektorka mindfulness. Absolvovala jsem lektorský výcvik Relational Mindfulness Training (RMT) a sebezkušenostní výcvik v integrativní psychoterapii. Ve své práci propojuji všímavost, práci s tělem a emocemi.

Vedu kurzy, workshopy a skupinová setkání pro dospělé a věnuji se také mindfulness a relaxačním aktivitám pro děti. Důležité je pro mě vytvářet bezpečný a respektující prostor, ve kterém mohou lidé zpomalit, lépe vnímat sami sebe a rozvíjet vědomou komunikaci, sebelaskavost a vnitřní stabilitu.

Jsem maminkou tří dětí a podílím se také na vedení vesnického spolku zaměřeného na hudební vzdělávání a komunitní aktivity. Ve volném čase mám ráda přírodu, saunování a otužování.