Pavlína Faistová

Jsem lektorka mindfulness a provázím lidi na cestě k většímu klidu, uvědomění a spokojenějšímu prožívání života. Současně poskytuji psychoterapeutické poradenství, ve kterém lidem pomáhám lépe porozumět sobě samým, svým emocím a hledat cesty, jak zvládat náročné životní situace.

Jako máma tří dětí dobře vím, jak náročné může být skloubit každodenní povinnosti, práci i péči o sebe. Právě proto věřím, že chvíle zastavení, vědomého dechu a laskavosti k sobě samým jsou v dnešní uspěchané době nesmírně důležité.

Ve svých kurzech, workshopech a individuálních setkáních nabízím bezpečný prostor pro zklidnění mysli, sebepoznání a rozvoj větší životní spokojenosti. Mou snahou je předávat jednoduché, ale účinné nástroje, které mohou lidé využívat v každodenním životě – v rodině, práci i ve vztahu k sobě samým.