ZLEPŠETE své VZTAHY - Komunikujte bez konfliktů!

1z79k0xk6kyf2i0-a-mg-7835-1-b.jpg

Vlasta Liskova

Mou vášní je inspirovat a rozvíjet lidskou mysl i tělo. Přináší mi radost, když lidé díky mé práci ožívají a jsou spokojenější a šťastnější. Jsem profesionální koučka, terapeutka, konstelářka, lektorka jógy a svalů Psoas Více o lektorovi »

5951z0etfcvwvt0-img-6511.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Když změníme svá slova, změní se nám svět.

  • Trápí vás nedorozumění, konflikty?
  • Chcete se naučit komunikovat s respektem k sobě i druhým?
  • Lépe se domluvit s partnerem, dětmi či v práci?

Kurz dle konceptu nenásilné komunikace M. Rosenberga pomáhá lidem si lépe porozumět a snadněji se dohodnout. Nahlíží pod povrch slov, co se v nás děje, jaké máme pocity a potřeby, a co se děje za slovy druhé strany. Kurz rozvíjí respektující přístup, empatii, dovednost aktivně naslouchat a spolupracovat.  

Zlepšíme-li komunikaci směrem k respektu, naslouchání a jasnému formulování potřeb, uděláme velmi mnoho pro lepší vztahy, jak s druhými lidmi, tak i sami se sebou. 

Koncept nenásilné komunikace nebo také mírové komunikace pomáhá vyjádřit jasně  a upřímně, co se v nás děje nemanipulativním způsobem a současně porozumět, co se odehrává za slovy druhé strany. Účastníci nenásilného rozhovoru plně respektují sami sebe i druhé.

WORKSHOP VÁM POMŮŽE:

  • projít hádkou s blízkým člověkem a být si po ní blíže než před ní
  • ustát konflikt se šéfem/kolegou a využít ho k tomu, aby se vám lépe spolupracovalo
  • říci si otevřeně o to, co potřebujete
  • někoho odmítnout a zůstat v přátelském vztahu

Ochutnat kurz můžete zde - Co ŘEKNEŠ, ZMĚNÍ tvůj SVĚT. 

 

CO VÁM KURZ PŘINESE:

  • poznáte 4 složky nenásilné komunikace
  • porozumíte, jaké podmínky jsou důležité pro svobodnou komunikaci
  • osvojíte se aktivní naslouchání a zlepšíte empatii
  • pochopíte a vyzkoušíte si rozdíl mezi hodnocením a pozorováním
  • posílíte svého vnitřního pozorovatele bez souzení
  • naučíte se formulovat své potřeby a porozumět potřebám druhých
  • zjistíte, že i nepříjemná sdělení lze komunikovat přijatelně a bez pocitů viny  
  • porozumíte, jak nenásilná komunikace předchází nedorozuměním a konfliktům
  • naučíte se, jak si nevytvářet domněnky - jak se umět ptát

V průběhu workshopu prohloubíme kontakt s našimi potřebami i potřebami druhých lidí, což otevírá prostor pro nové možnosti, jak v situacích lépe jednat. Budeme se učit zlepšovat naši schopnost formulovat jasně, konkrétně a s plným respektem, co potřebujeme od druhých lidí. To  velmi pomáhá porozumění. Díky jasné řeči se tak můžeme vzájemně lépe dorozumět a spolupracovat, překonávat komunikační šumy a neporozumění v domluvě, které způsobují nesprávné interpretace a domněnky.

Těžiště workshopu je především v objevování a praktickém zkoušení nových dovedností. Učíme se ve skupině i trojicích a dvojicích. Součástí jsou aktivity zaměřené na rozvíjení všímavosti, vnímání naší emocionální složky, našeho jazyka a prohlubování kontaktu s tělem, protože právě v němž vše prožíváme. Teorie zabírá minimum času a je komunikována zejména na příkladech. 

Metody výuky

  • výklad teorie, příklady
  • práce ve skupině, nácviky v dvojicích, trojicích 
  • práce v prostoru s využitím technik NLP  (neuro-lingvistické programování)
  • sehrávky a simulace
  • práce s napětím v těle, cvičení se
  • reflexe, sdílení, diskuse 

KDY JE VHODNÉ JÍT NA KURZ:

  • zažíváte v komunikaci nedorozumění
  • sužují vás konflikty s nějakým člověkem
  • je pro vás složité komunikovat s určitými lidmi
  • necítíte se při komunikaci přirozeně
  • chybí vám asertivní přístup
  • ostýcháte se komunikovat
  • často při komunikaci pociťujete nepříjemné emoce
  • vytáčí vás vaše děti, partner, šéf, kolega
  • je pro vás náročné přirozeně žádat o uspokojování svých potřeb
  • jste introvert a chcete zlepšit svou komunikaci     

Přijďte na kurz nenásilné komunikace, který vás ZMĚNÍ!

Těším se na viděnou :-)

Přeji vám krásné vztahy

Vlasta

 

Doprovodné fotky

  • 9mjj2iq7x62pa3j-nk-43.jpg
  • 8vlonls7lcqt89n-img-6607.jpg
  • 1yr6vcksh1zjgix-img-6509.jpg
  • 35xwa5zcftxmjnp-img-6754.jpg
  • 25416criafyu13z-img-6584.jpg
  • 867uaaoyypxlq2n-img-6604.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Rádi bychom používali cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a vám připomněli kurzy, které vás zaujaly. Je to v pohodě?