Vědomá stopa pohybu

Kurz účastníkům nabídne aktivní zkušenost propojení pohybu a jeho grafického záznamu na velké formáty papíru i přímo na zem. Jako médium bude použita voda, jako nástroje prsty, dále malé houbičky, štětce a také netradiční nástroje… Grafická stopa pohybu bude vedena na základě vědomého pohybu celku těla s volnými přesahy do kaligrafie.
Předešlé znalosti a zkušenosti výtvarného či pohybového charakteru nejsou podmínkou. Pomůcky budou k dispozici, doporučuji volný oděv a pohodlnou obuv na pohyb exteriéru i interieru.

Cíl semináře: nabídnout dospělým lidem aktivní prožitek propojení mysli a těla, napodobováním předváděného pohybu a následně jeho výtvarné, grafické stopy. Díky pohybu v koordinaci s dechem docílit zklidnění, uvolnění mysli a těla a hlubší koncentraci. Kultivovat tělesný pohyb a jeho záznam na stopu vědomou.

Seminář vychází ze zkušeností seminářů Metody vědomé stopy pohybu akreditovaných MŠMT ČR, které lektoruji, jakož i z vedení pravidelných lekcí tai-chi. Je postaven na mnohaletých zkušenostech v oblasti pohybového umění jako i výtvarné tvorby a kaligrafie. Poznatky této dvojí praxe mě přivedly k přesvědčení, že Metoda má co nabídnout i dospělým.
Jste zváni to ověřit.