Stres, nemoc a uzdravení z pohledu psychosomatiky

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Na semináři si ukážeme, co stres znamená pro naše tělo, jaké procesy se uvnitř nás rozbíhají chtě nechtě, bez vědomé kontroly. Zapřemýšlíme, k čemu příroda „vymyslela“ stresovou reakci a hlavně jak s těmi všemi biochemickými procesy naložit v civilizovaném světě, aby naše zdraví nepoškozovaly. Zmíníme se o stereotypních způsobech chování, které vedou k chronickému stresovému přetěžování.

Samozřejmostí bude praktická ochutnávka technik pro lepší procítění vlastního těla a všímavosti. Pracovat budeme i s představivostí, která má i v procesu léčení svoje významné místo.

Jsem psychoterapeutka s medicínským vzděláním. Věnuji se individuálnímu psychosomatickému poradenství a lektorské činnosti v oblasti psychosomatiky, zdravotní prevence, konzultacím životního stylu, mírnění stresového přetížení, průvodcovstvím v nemoci.
Těším se na setkání!