Pranayama - dech jogínův

Radoslav Panajotov

Miluji život, tu stále měnící se zahradu neomezených možností.... a napadá mě citát z jedné zaprášené knihy "Life is a garden, where our souls roam in with love Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 12 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Tento dvouhodinový miniworkshop na téma dechu vychází ze zapomenutých jógových tradic, kde Pranayama (práce s dechem) následuje po Asánách (práce s tělem).

Zabrousíme jak do historie k pochopení souvislostí, tak i k převážně praktické části, kde si jednotlivé techniky odzkoučíte na vlastní plíce ;)

Doprovodné fotky

Lenka Šrámková, před 11 lety
Moc se mi líbilo spojení teoretického popisu - co to je Pranayama - s praktickým ozkoušením technik. Už některé z nich využívám a z kurzu čerpám.. Díky. :o)
Oldrich, před 11 lety
Ač jsem to dopředu nečekal, tak byla tvrzení na kursu dobře empiricky podložena (alespoň tedy většina z nich :) ) , což mi jako skepticky uvažujícímu člověku přišlo velice sympatické!