Plenér ticho - Odpolední plenér v centru Prahy

Darinka Mareš Giljanović
DARINKA MAREŠ GILJANOVIĆ Miluji té chvile kdy jsem uplně ponořena do momentu tvorby a rada v tom doprovázím i druhy. Celý život jsem komunikovala se tvary a Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
PLENÉR TICHO: kreativní techniky které integrují umění a meditace.
Už jste někdy meditovali?
Víte, že nejpřirozenější forma meditace je tvorba?
Zvu Vás na všímavou procházku přírodou, kde budeme propojovat cvičení přítomnosti s výtvarnou činností.
Tajemství přítomnosti budeme zkoumat během tvorby v plenéru kdy jsme venku a malujeme nebo kreslíme podle skutečnosti. Přístup obsahuje prvky meditace Vipassana, techniky pozornosti a pozorováni přírody forest bathing. Ve výtvarné části plenéru vyházím z filozofie čínských mistru tušové malby.
Co s sebou?
Úroveň vaších dovedností v malbě zde nehraje roli. Jste vítáni k účastí jako začátečníci nebo zkušenější.
Doporučuji si dopředu zvolit techniku, kterou budete používat (akvarel, kresba tužkou atp.), která je vám blízká a se kterou máte zkušenosti. Budete tak mít více mentálního prostoru pro úvodná cvičení, která nám pomůžu v rozkreslení se. Podle toho si s sebou prosím dovezte potřebná náčiní (skicák a tužka jsou minimum, které budete určitě potřebovat). Budeme pracovat hodně venku, myslete na to při volbě oblečení. Podložka na sezení a něco proti mírnému dešti se může hodit.
Pomocí krajinomalby oživíme kvality, které dobře známe, ale často přehlížíme. Neustálé přepínání, sociální média a mnoho dalších aspektů moderního života oslabuje naši schopnost pozorovat. Pojďme si vzít zpátky svou pozornost.
Domu se vrátíte s obrazy a krajinomalby. Zjistíte, že ke kreslení či malování nepotřebujete drahý výtvarní materiál a malířský stojan. Nezáleží ani na dokonalé kresbě, ale na míře vcítění a ochotě otevření se místu.
Další zajímavé kurzy

Rodinný management
Praha ,

Jednobarevný voskový batik z Jávy
Praha ,

Jak na reklamní bannery pro e-shop nebo web
Praha ,

Nauč se odmítat v pohodě
Webinář - online ,

Zbav se sebePODCEŇOVÁNÍ a objev svou sebeHODNOTU
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Jak nastartovat svoje prosperující podnikání

Jak na zdobení perníčků
Brno ,

Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Praha ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,

Smysluplné rozhovory
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: