Meditační večery

Meditační večery jsou relaxačním ostrůvkem v oceánu zrychlených dní, které povětšinou prožíváme.

Čeká nás odpočinek, relaxace, meditace, někdy i poslech nejrůznějších textů, neobvyklých relaxačních a vibračních hudebních nástrojů a vůně ozdravných vonných olejů.

Kombinace toho všeho nám možná pomůže přijímat život tak, jak přichází a začneme se mnohem více radovat i z maličkostí a uvědomovat si lehkost bytí.

Meditačního večera se nemusí bát ani úplný začátečník. Nejde o nic jiného, než se zklidnit, uvolnit, zaměřit pozornost do sebe a pak se uvolnit. K tomu nám pomáhá aromaterpie a muzikoterapie, které večery přirozeně doprovázejí.