Laskavá péče o sebe, rovnováha a harmonizace meridiánu

 Objevte harmonii, vnitřní klid a pohodu s naším workshopem „Laskavé péče o sebe...“

 

Otevřete dveře k harmonii, vnitřnímu klidu, pohodě a prevenci svému zdraví s naším workshopem. Každé setkání je navrženo tak, aby bylo zajímavé a inspirující, s přirozeným pohybem venku a zábavnými a jednoduchými cviky. Pomalu a krok za krokem se naučíte pracovat s meridiány, akupresurními body a získáte cenné informace o éterických olejích, které pomohou harmonizovat vaše meridiány i vaši mysl. Přijďte se učit, jak o sebe pečovat s láskou 😊.

Zvu vás na pravidelné setkávání zaměřené na nalezení rovnováhy a harmonie ve vašem každodenním životě. Pokud máte touhu lépe porozumět svému tělu a zlepšit svůj život, pak je tento workshop přesně pro vás. Workshop je vhodný pro každého, kdo chce pro sebe něco udělat a klidně s sebou vezměte i starší děti, babičku, tatínka, dědečka, maminku, tetu, kamarádku 😊.

Připojte se k nám a zažijte jednoduché, ale účinné cvičení, relaxaci s voňavými oleji a objevení základů tajemství akupresurních bodů. Na pravidelných setkáních se budeme postupně učit o základech 5 elementů (dřevo, oheň, voda, kov a země), jak porozumět meridiánům a jejich vlivu na váš celkový stav. Naučíme se stimulovat klíčové akupresurní body a podrobně se budeme seznamovat s éterickými oleji, které nás budou na setkáních provázet. Je čas dát svému tělu tu nejlepší péči, kterou si zaslouží - prevence o vaše zdraví je velice důležitá.

 

12.8.2024 - budeme harmonizovat meridián trojitého ohřívače (nerovnováha meridiánu ochránce srdce se může projevovat bolestí hlavy, bolestí uší, bolestí ramen, nespavostí, trávícími problémy, úzkostí)

20.9.2024 - budeme harmonizovat meridián sleziny (nerovnováha meridiánu sleziny se může projevovat nadměrným říháním, řídkou stolicí až průjmem, nadýmáním, nedostatkem energie, sklonem k modřinám, anémie, otoky dolních končetin potravinovou alergií, nadměrným pocením, nedůvěrou, úzkostnými stavy, sebelítostí, podezíravostí, špatnou pamětí, špatným soustředěním)

7.10.2024 - budeme harmonizovat meridián žaludku (nerovnováha meridiánu žaludku se může projevovat poruchami trávení – bolesti břicha, zvracení, škytavkou, nadměrné kručení ve střevech, bolestí a suchem v krku, bolestí dolních zubů a čelisti, afty, horečkou, nadměrným pocením, otoky, bolesti lýtek a holení, zlostí na sebe i ostatní, asociálním chováním)

4.11.2024 - budeme harmonizovat meridián plic (nerovnováha meridiánu plic se může projevovat různými dechovými obtížemi, astma, alergií, dušností, bolestmi v krku, horečkou, otoky v obličeji, očními potížemi, kožními problémy, ekzémy, smutkem, melancholickou náladou, depresemi, nízkým sebevědomím)

9.12.2024 – budeme harmonizovat meridián tlustého střeva (nerovnováha meridiánu TS se může projevovat zažívacími obtížemi, zácpou, průjmem, bolestí zubů, krvácení z nosu, neschopností se něčeho vzdát, neschopnost přijímat věcí, jaké jsou, neschopnost odpouštět sobě i ostatním, tajení vašich starostí a problémů)

 

Co je hlavním tématem?

Hlavním tématem je laskavá péče o sebe, zahrnující přirozený pohyb venku, práci s meridiány, akupresurními body a používání éterických olejů k harmonizaci těla.

Pro koho je setkání určeno?

Pro každého, kdo chce pro sebe něco udělat a to včetně starších dětí, prarodičů, rodičů, tet, přátel a dalších.

Co je cílem?

Cílem je pomoci účastníkům nalézt rovnováhu a harmonii ve svém každodenním životě, lépe porozumět svému tělu a zlepšit svůj celkový stav pomocí jednoduchých, ale účinných cvičení, relaxace a akupresurních technik.

Proč je dobré na setkání přijít?

Je dobré přijít, protože se naučíte pečovat o sebe s láskou, získat nové informace o meridiánech a éterických olejích, zažít relaxaci a přinést do svého života více harmonie a klidu. Strávíte příjemně čas venku, přijdete na jiné myšlenky a uděláte něco pro své tělo i mysl.

Doplňkové informace:

S sebou si vezměte dobrou náladu, úsměv na tváři, pohodlné oblečení, karimatku a něco na pití. Setkání budou probíhat pravidelně a zaměřují se také na základy 5 elementů (dřevo, oheň, voda, kov a země).

Přijďte se se mnou učit, jak se lépe starat o sebe a objevit vnitřní klid a harmonii. Je to krásné zastavení během náročného týdne, kdy během chvilky přijdete na jiné myšlenky. Vaše tělo i mysl vám za to bude vděčné.

 

Přijďte zažít péči o sebe, klid, pohodu a harmonii - těším se na vás!

Iva