Hudební relaxace s Muziko(b)hraním
![368k9z87rkp-01-orez-ii.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/368k9z87rkp-01-orez-ii.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Dana Zouharová
Neprofesní muzikoterapeutka, speciální pedagožka. Hudbě se věnuji již od malička a muzikoterapii posledních deset let. Hraji na zobcovou flétnu, kytaru, klavír Více o lektorovi »
![4bp965ctxk4-07.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4bp965ctxk4-07.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Hudební relaxace dokáže snáze a rychleji uvolnit, odstraňuje únavu, zkvalitňuje odpočinek a prohlubuje relaxaci. Má blahodárný účinek na uvolnění těla i mysli, působí pozitivně na naši psychiku. Zbavuje vnitřního napětí.
Hudební relaxace bude pohodová, příjemná a radostná aktivita ve skupině.
Co zažijete
Pozitivní vyladění emocí.
Aktivní relaxaci.
Uvolnění.
Imaginaci.
Hudební wellness.
Pro koho
Pro všechny, kteří jsou unavení, přepracovaní a chtějí si oddechnout.
Pro ty, co mají rádi odpočinek s hudbou.
Pro ty, co se chtějí zastavit.
Pro ty, co jsou zvědaví a zajímá je třeba muzikoterapie a relaxace.
Není třeba umět hrát na nástroje nebo zvládat cokoliv hudebního. S úsměvem si vytvoříme bezpečné a radostné prostředí.
Relaxaci, často ve spojení s hudbou a vybavováním představ, znali už lidé velmi dávno a využívali blahodárný vliv uvolnění těla na uvolnění duševní. Schopnost relaxace velmi pomáhá zbavovat se vnitřního napětí a lépe je potom člověk schopen zvládat nejrůznější potíže s usínáním, nervozitou, úzkostí nebo agresivitou.
Další zajímavé kurzy
![80gl98plmqcbvcl-naucmese-miniatury.jpg](https://naucmese.gumlet.io/80gl98plmqcbvcl-naucmese-miniatury.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
15 tipů: jak získat nové přátele
![26ev1th81f3ar6y-naucmese-cz-tezime-data-z-webu-i.jpg](https://naucmese.gumlet.io/26ev1th81f3ar6y-naucmese-cz-tezime-data-z-webu-i.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Těžíme data z webu - I
![7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
![2ut5his44k9-rs-100.jpg](https://naucmese.gumlet.io/2ut5his44k9-rs-100.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Základy plachtění
Praha ,
![6kfvdtq5fmilkn4-divadlo-procity02-55.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6kfvdtq5fmilkn4-divadlo-procity02-55.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Improvizační kurz - Dropimprov
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Dobře připravený, příjemný zážitek
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: