Hněv, agresivita a hranice

Je hněv špatná emoce?
Jak pracovat s agresivitou?
Jak si nastavit zdravé hranice?

Na kurzu zjistíte:

• Zjistíte, k čemu slouží ochranný hněv, který patří mezi základní emoce.
• Zjistíte, jak si nastavit zdravé hranice, které jsou pro váš život důležité.
• Zjistíte, že i hněv má své poslání a přínos pro váš život.
• Změníte svůj úhel pohledu na práci se svými „vtíravými“‎ myšlenkami.

Po kurzu bude dělat jinak:

• Budete na své emoce i emoce jiných nahlížet zdravější perspektivou.
• Budete si umět lépe nastavit své hranice a zdravěji se vymezit.
• Budete vědět, že žádné emoce nejsou negativní.