Dotek přítomnosti: Akryl a mindfulness pro vnitřní klid

Name: Dotek přítomnosti: Akryl a mindfulness pro vnitřní klid
Start: 2026-04-10
Location: Dotek přítomnosti: Akryl a mindfulness pro vnitřní klid

Veronika Vejrková

Jsem průvodkyně kreativním klidem a sebeobjevováním. Mým cílem je pomoci ženám na jejich cestě k nalezení vnitřní rovnováhy, což je proces, který často vyžaduje Více o lektorovi »

10. 4. 2026 Brno
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

10. 4. 2026 (pátek)

– uložit do kalendáře

Google kalendář Apple kalendář

17-00- 20-00

upřesníme, Brno (mapa)

už jen 8 účastníků a kurz se uskuteční

Zbývá 12 míst

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Chci kurz u nás ve firmě

Poznámka k termínu

Možná to znáš.
Večer jsi unavená, hlava jede a tělo už nechce.

👉 tenhle večer je jiný.

2,5 hodiny klidu
barvy, ticho a vedení
bez tlaku na výkon

👉 900 Kč

👉 pokud cítíš, že to potřebuješ – přijď.

Vědomé tvoření v ženském kruhu.

Tento 2,5hodinový workshop propojuje akrylovou malbu s jemnými technikami mindfulness. Nejde o výkon ani o „správný obraz“. Jde o prožitek, zpomalení a návrat k sobě skrze barvy, dech a vědomou pozornost.

V bezpečném a laskavém prostoru se nejprve krátce naladíme pomocí jednoduchého dechového cvičení a práce s tělem. Poté se krok za krokem ponoříme do akrylové malby – budeme vnímat strukturu barvy, tah štětce, rytmus ruky i přítomný okamžik. Naučíš se základní techniky práce s akrylem, ale především si dovolíš tvořit bez tlaku, porovnávání a hodnocení.

Workshop je vhodný pro úplné začátečnice i ženy, které už někdy malovaly a chtějí svou tvorbu prožít hlouběji. Odneseš si nejen vlastní obraz, ale i jednoduché rituály, které můžeš používat doma jako formu uklidnění, seberegulace a péče o sebe.