Valerie Baráková
Na Naučmese od 12. 3. 2018.
Jsem taneční lektor a certifikovaný fitness instruktor, který se zároveň věnuje psychologii a osobnímu rozvoji, ženskosti a sebevědomí.
Jsem ale také majitelkou různých zdravotních problémů, které mi vždy komplikovaly cestu k mým cílům. Mimo fyzické zdravotní problémy jsem si prošla i depresemi, úzkostmi, poruchou příjmu potravy, nepřetržitým hlukem v mysli a různými bloky a strachy.
Ano, samozřejmě, že se v daných oblastech vzdělávám a často se opírám o nějakou knihu, studii, či přednášku. Jsou to vše ale především věci, které jsem si sama prožila. Sama s nimi bojovala a na vlastní kůži zjistila, co na mě funguje a co ne. A doufám, že mé zkušenosti a know-how by mohly být užitečné i někomu jinému.