Kurz meditační techniky Amrita IAM®

Integrovaná meditační technika Amrita (IAM) je snadná a vysoce účinná meditační metoda, kterou vyvinula světově uznávaná duchovní a humanitární představitelka Máta Amritánandamají, nazývaná Amma.

 IAM sestává z kombinace jógových relaxačních cviků a cvičení koncentrace pomocí meditace. Pravidelné provádění IAM zklidňuje proud myšlenek, vyrovnává emoce a navozuje pocit uvolnění a vnitřního klidu.

 Denní praxe IAM zabere zhruba 35 minut.

Kurz povede Ludmila Černá, certifikovaná lektorka žijící od roku 2007 v Indii, kde se věnuje duchovní praxi a dobrovolné práci pro humanitární organizaci Embracing the World.

 Technika IAM je předávána zdarma, na pokrytí pronájmu a výukových materiálů prosíme o příspěvek 330 Kč. Lidé ve finanční nouzi mohou požádat o slevu nebo prominutí příspěvku. Jakýkoliv finanční přebytek bude věnován na podporu činnosti charitativní organizace Embracing the World akreditované při OSN (www.embracingtheworld.org).

 Por více informací o IAM prosím navštivte: 

cz.amma.org, www.iammeditation.org

 Po ukončení kurzu bude od 18h následovat projekce dokumentárního filmu o humanitárních aktivitách Ammy.

Kurz je zorganizován ve spolupráci s Nadačním fondem Yoga Help