• skupinové
  • individuální
  • video kurzy
  • webináře
9fn4cmi9d84dao9-naucmese-web-copy.jpeg

Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou

Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.

Praha
21z3czx4elvbzys-piknikove-misto2.jpeg

Tajemství života bez stresu I., II. - STOP STRES

Pobyt na Jasném nebi je ideální příležitostí pro ty, kteří chtějí najít cestu k větší spokojenosti v životě. Naučíme se, jak se vypořádat se strachy, únavou, stresy a zvýšit svou energii při řešení životních situací.

Bechyně
5dbyte1ze6y969o-20200503-150324.jpg

Přerušovaný půst pro zlepšení zdraví a efektivní hubnutí

Půsty léčí, to se ví. Tak vyzkoušejte přerušované půsty, kdy stačí i 16 hodin denně, abyste využili všech výhod půstování. Efektivní hubnutí, bystrá mysl, zvýšení energie, zlepšení spánku a mnoho dalšího.

Video kurz
21z3czx4elvbzys-piknikove-misto2.jpeg

Tajemství života bez stresu I., II. - STOP STRES

Pobyt na Jasném nebi je ideální příležitostí pro ty, kteří chtějí najít cestu k větší spokojenosti v životě. Naučíme se, jak se vypořádat se strachy, únavou, stresy a zvýšit svou energii při řešení životních situací.

Bechyně
3le2enf3tct30s4-jak-sedet-zdrave-dvoutydenni-kurz.jpg

Zdravá záda v kanceláři

Připravila jsem čtyřtýdenní program, který vás nenechá se hrbit a kroutit na židli. Videa s teorií, praxí i cvičením si můžete pustit kdykoli. Součástí kurzu jsou i úkoly, nonstop zpětná vazba a odpovědi na otázky.

Webinář - online
4pyd7d53ohz-adrianamensi.jpg

Psychosomatická konzultace

Máte tělesné obtíže, o kterých tušíte, že mohou mít psychické důvody?Chcete jim porozumět? Chcete začít nápravou přes psychiku? Pak jste na správném místě!

Praha
21kgkc70kocp6s5-1a6a5757.jpeg

Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®

TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých cviků naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.

Brno
9mhvepy70jiim4u-naucme-se.jpeg

Zažijte přírodní kosmetiku - základy výroby přírodní bylinné kosmetiky

Přidejte se k našemu kurzu, kde se dozvíte mnoho bylinkách a výrobě domácí kosmetiky. Na kurzu budete pracovat přímo s bylinkami i vzácnými kosmetickými oleji a másly. Seznámíte se s běžnými i luxusními surovinami, osvoj

Praha
2rtpwm1v9l2bkan-mg-5953.jpeg

Tajemství tantrických doteků

Na těle je spousta bodů, jejichž stlačením se prohlubuje láska. S těmito kurzem je všechny hravě najdete.

Video kurz
7ult9js2pvxmckf-internet-verze-promena.jpeg

Proměň se do léta na duši i na těle

Jaké by to bylo, kdybyste se během sedmitýdnů proměnili v člověka, který má víc energie, dobrou náladu, štíhlejší tělo, a který taky žije zdravěji, lépe spí, umí pracovat se stresem a má ze sebe radost? Líbí se vám ta představa? Přestaňte snít a pojď

Praha
20140329-165902-screen-shot-2014-01-17-at-22.23.14.png

Partnerská masáž: láskyplné pohlazení

Není nic lepšího a také krásnějšího, než když můžeme jeden druhému poskytnout blaženost doteku, který je příjemný a může třeba i pomoct, když nás něco bolí. Kurz pro páry - partnery nebo přátele.

Brno
4bklqvpbutd-stromovka-zapad-slunka-4.jpg

Procházka se sběrem jedlých a léčivých rostlin

Na tříhodinové procházce přírodou si řekneme co kdy a kde sbírat, ukážeme si různé jedlé a léčivé byliny a naučíme se je odlišovat od podobných jedovatých. Zájemci si mohou rostliny pro vlastní potřebu rovnou nasbírat.

Praha

Nevybral/a sis žádný kurz?

např. pečeme s konopím, sestavujeme vesmírnou raketu, ...

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.