Shakti Dance

Těšit se můžeš na nedělní odpoledne plné příjemného vědomého pohybu, uvolnění tance, radosti, jednoduché pohybové meditace s hudbou, sebepéče a inspirace.

Zajímá tě, co se za názvem Shakti Dance skrývá? Představit si můžeš jemné a přitom intenzivní jógové pohyby, plné hlubokého propojení s tělem, duší a ještě s něčím mnohem větším než jsme my sami. Shakti Dance přidává do své koncepce spojení se "zdrojem", "existencí, "podstatou", "bohem" - každý to nazýváme jinak. Je to nádherná symbióza tance a cvičení. Pohyby jsou plynulé, vlnité, neoddělitelně spojené. Přijď společně s námi prozkoumat, co dokáží.

Shakti dance je vhodná pro jakýkoliv věk. V Itálii i ve Španělsku chodí na lekce studentky i ženy po šedesátce. Oficiální stránky Shakti dance - https://shaktidanceacademy.online

Téma jarní lekce: bod středu

Bod středu má pro ženy zvláštní a hluboký význam, který se dotýká mnoha aspektů jejich života - od fyzického zdraví až po emoční, mentální a spirituální pohodu.

Obecně je středový bod klíčový prvek pro každého, kdo hledá harmonii těla, mysli a ducha. Podporuje rovnováhu, stabilitu, kontakt s vnitřní silou. Na fyzické rovině harmonické fungování hormonálního a trávícího systému.

Co tě čeká?

• prostor pro uvolnění a regeneraci
• nový způsob pohybu - jemné, ale účinné pohyby plné spirál, vlnění a plynutí
• prohloubení vnímání vlastního těla a bodu středu
• posílení ženské energie
• příležitost vědomého propojení těla, mysli a duše s "božskou univerzální silou"
• inspirace do každodenního života
• kruh podobně naladěných žen

Provázet tě budou dvě ženy, z nichž každá přináší do setkání svou jedinečnost. Obě mají mnohaletou zkušenost s provázením ženských nebo smíšených skupin.

Těšíme se na tebe.