Sebeobrana pro ženy
Karel Špinar
Ahoj, již od malička mám vášeň pro bojové umění, cvičení s vlastním tělem a věci s tím spojeny. Velmi mne baví pracovat s lidmi a předávat jim něco smysluplného Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Nebudu se zde moc rozepisovat, protože v podstatě není o čem. Kurz bude velmi intenzivní a bude zaměřen na pár základních technik, technik, které je možné použít ve stresových situacích, typu přepadení, znásilnění, atd...
Kurz je určen pro ženy, protože ženy mají celkově mnohem menší šanci se bránit a mají menší fyzické možnosti než-li muži. Na druhou stranu jsou to ale ony, které se stávají nejčastěji terčem útoků. Právě o to je důležitější znát nástroje, díky nimž je možné alespoň zvýšit šance na útěk ze spárů útočníka.
Ženy v sobě uchovávají potenciálně obrovskou sílu, o které se jim ani nezdálo, je potřeba ji jen objevit. O to se v podstatě budeme celý průběh kurzu snažit.
Doporučuji si sebou vzít:
- sportovní oblečení a obuv (dovnitř i ven),
- jídlo a pití,
- dávku odhodlání posunout a objevit svoje hranice.
Další zajímavé kurzy
Tvorba vlastní zahrady s odborným průvodcem
Praha ,
Úvod do jazyka Python pro datovou vědu
Smysluplný projekt od nuly
Praha ,
MS Office: od spuštění až po úspěšný projekt
Webinář - online ,
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Údržba zeleně na rodinných zahradách
Brno ,
Ukulele pro úplné začátečníky
Brno ,
Jak číst egyptské hieroglyfy
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Brno ,
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: