Power jóga kdekoliv po Praze
Anna Mrázková
Jsem certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na power jógu a nabízím individuální lekce jógy – ať už power nebo jiný typ (obecná jóga pro začátečníky, jóga pro Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Ahoj všem,
chcete proniknout do tajů jógy, poznat možnosti vlastního těla, zeštíhlit a vytvarovat postavu, získat pružnost a vybudovat fyzickou kondici, naučit se pracovat s vlastním dechem, zvládat stres i aktivně a hlavně kvalitně odpočívat?
Jóga vás už dlouho láká, chtěli byste ji pravidelně praktikovat, ale nemáte čas nebo chuť navštěvovat otevřené lekce v jógových studiích?
Jsem certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na power jógu a nabízím individuální lekce jógy – ať už power nebo jiný typ (obecná jóga pro začátečníky, jóga pro zdravá záda, core jóga). Ráda vám předám veškeré své jógové vědomosti a jednotlivé lekce zcela přizpůsobím vašim možnostem, preferencím a přáním.
K individuálnímu kurzu jógy Vám postačí trocha životního prostoru – ať už u Vás doma či v parku, vlastní jógová podložka a chuť pracovat s vlastním tělem i myslí. Toť vše.
Kurz je určen pro všechny zájemce o jógu – začátečníky i pokročilé bez ohledu na cokoli. Cvičení Vám přizpůsobím doslova na tělo.
Délka jedné lekce: 60 min.
Těším se na Vás!
Anička
Další zajímavé kurzy
Základní a pokročilejší úpravy fotografie nejen v Adobe Lightroom
Kdekoli v ČR ,
Rodinné, párové a výchovné poradenství
Praha ,
Získejte jednoduše zpětnou vazbu, naučte se používat Google formuláře
Praha ,
TALENT – Odhal svou osobní jedinečnost
Praha ,
SketchUp - základy 3D modelování
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Budete se brát? Vyrobte si snubní prsteny
Frýdek-Místek ,
Jak vzdělávat děti
Hlasem k sobě - improvizace a looping
Praha ,
Foto a video (nejen) pro neziskovky
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: