Koučování pro náročná životní období
Olga Svobodova
Jsem tanečně pohybovou terapeutkou, koučkou a lektorkou seberozvojových kurzů. Vystudovala jsem humanitní studia a andragogiku, prvních 10 let své pracovní Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Ocitili jste se na životní křižovatce?
Potřebujete se pohnout z místa, kde už dlouho přešlapujete? Vybrat si správnou cestu? Udělat první krok nebo se odrazit ode dna?
Náročná životní témata máme často důkladně promyšlená, přemítáme o nich v bezesných nocích, a přesto se u nich zasekneme a nedokážeme je vyřešit. Zaměření na signály našeho těla a emocí pomáhá překonat i zdánlivě neřešitelné situace.
Při koučování používám tradiční i méně tradiční koučovací postupy: koučovací otázky, storytelling, artefiletiku, životní mapu, Lego Serious Play, koučovací procházky a doplňuji ho technikami tanečně pohybové terapie: grounding, embodiment, body&mind centering, Labanova analýza pohybu... Dokážeme tak s klientem nahlédnout a nacítit autentické potřeby a zdroje, a najít tak nové cesty, jak z kruhu ven, i motivaci a vůli se po nich vydat a na cestě vydržet.
Kreativní a pohybové techniky koučování jsou určeny pro každého. Nepotřebujete žádnou předchozí zkušenost s uvedenými postupy, jen chuť zkoumat svoje téma.
Koučování je obvykle dlouhodobější proces (8-10 setkání), pro konkrétní témata (např. rozhodnutí ohledně pracovní nabídky, stěhování atd.) může stačit i setkání jediné.
Setkání probíhají v terapeutovně v Praze v Revoluční ulici.
Na sebe doporučuji pohodlné oblečení, které neomezuje v pohybu.
Víš, že Olga vede také tyto kurzy?
- Tanečně pohybová terapie - Individuální
- Intuitivní tanec - 15. 5. 2024
Další zajímavé kurzy
Cvičení s mimi
První krůčky na slackline
Hradec Králové ,
Improvizace - zaujmi svou hrou
Brno ,
Jak na kroky ke změne
Webinář - online ,
Chytrá domácnost: Home Assistant
Olomouc ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Praha ,
Vytvoř si záhon teď na jaře z květin do vázy
Webinář - online ,
Podnikání na vedlejšák
Webinář - online ,
Jak číst egyptské hieroglyfy
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: