Jarní očista těla i duše
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz je zaměřený nejen na potraviny, které jsou vhodné na jaře. Podíváme se na celkový jídelníček a jak ho správně sestavit, aby v něm nic nechybělo. Taky si ukážeme pár očistných technik, které můžete praktikovat v práci nebo kdekoliv, když se chcete povzbudit. Na kurzu si zacvičíme ale taky na závěr uděláme krátkou meditaci.
Na kurzu se naučíte:
- Potraviny, které nám na jaře dodají elán a energii
- Sestavit si týdenní odlehčený jídelníček, jednoduše a efektivně bez počítání kalorií
- Techniky pro čištění těla (jedná se o jednoduché cviky)
- Jak si uklidit a očistit domov podle feng-shui
Kurz je vhodný pro všechny, kteří trpí jarní únavou, chtějí se po zimě “nastartovat” a tápou, jaké jídlo zabalit s sebou do práce/školy tak, aby nemuseli trávit v kuchyni hodiny, ale zároveň se chtějí kvalitně najíst.
Již 10 let se zabývám otázkou zdravé výživy a seberozvojových metod. Jako výživový poradce Vám pomohu nejen s vegetariánskou stravou. Jídlo není o počítání kalorií ale o vhodné skladbě potravin. Pojďme se společně podívat, jak takový jídelníček bez stresu sestavit :)
Další zajímavé kurzy
NLP v praxi
Webinář - online ,
SNY – Jsou nástroj k nezaplacení
Praha ,
Smysluplný projekt od nuly
Praha ,
Spím lépe!
Webinář - online ,
Jednohubky obličejové jógy
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
ARTETERAPIE - workshop
Praha ,
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Praha ,
Vytvoř si záhon teď na jaře z květin do vázy
Webinář - online ,
Podnikání na vedlejšák
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: