Jak vést boj se sedavým zaměstnáním?
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Víte, jak máte uspořádat věci na pracovním stole?
Používáte správné polohy při práci s počítačem?
Jak kompenzujete sedavé zaměstnání?
Jak pečujete o svá záda?
Sedíte správně u pracovního stolu?
Víte, jaké svaly používáte při sedavém zaměstnání, které ovlivňují vaši únavu?
Jakou prevenci aplikujete proti bolavým zádům?
Umíte správně dýchat?
Dokážete stabilizovat své tělo na pracovišti?
Další zajímavé kurzy
Kouzlo řešení problémů podle pana Wolfa
Martin Kašša
Praha ,
Úprava fotografií vo Photoshope
Marek Chrenko
Škola designu Canva: Základy
David Svoboda
Brno ,
Obličejová Gua Sha masáž
Veronika Nöhrer
Brno ,
Chytrá domácnost: Home Assistant
Pavel Vejnar
Olomouc ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Údržba zeleně na rodinných zahradách
Jan Šoupal
Brno ,
Jak číst egyptské hieroglyfy
Jindřich Domanja
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Petra Vrbacká
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Eva Prokešová
Praha ,
Dětská jóga I - základní know how
Daniela Majtnerová
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: