Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.
Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".
Během kurzu se naučíme sestavu 10 cviků, které si pak můžete pravidelně cvičit doma. Dostanete totiž video, na kterém tato sestava bude zaznamenána.
Pozice jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
Kurz obsahuje 6 lekcí a video. Koná se od 25.9. do 30.10.2018
Další zajímavé kurzy
Zbavte se Mělbychů. Najděte rovnováhu.
Barbora Hrdinová
Webinář - online ,
Jak uspořádat akci/festival/slavnost?
pavel Pichler
Brno ,
Individuální životní koučink aneb vím, co chci
Štěpán Pastula
Praha ,
Vlastní WordPress web za 3 hodiny
Ľubomír Takáč
Praha ,
HTML a CSS
Tomáš Herout
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Ukulele pro úplné začátečníky
Pavlína Vargová
Brno ,
Jak číst egyptské hieroglyfy
Jindřich Domanja
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Petra Vrbacká
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Eva Prokešová
Praha ,
Dětská jóga I - základní know how
Daniela Majtnerová
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: