Důležitost denního režimu pro zdraví dle ájurvédy

Milí přátelé,

přijměte naše laskavé pozvání na ájurvédskou přednášku: Důležitost denního režimu pro zdraví, která proběhne online ve čtvrtek 10. února 2022 od 18:00.

Cílem této přednášky je nabídnout Vám sadu praktických tipů a doporučení, jejichž integrací do Vašeho denního režimu můžete podpořit své zdraví.

Obsahem přednášky mimo jiné bude:

→ Denní a sezónní režim včetně vztahu k teorii dóš
→ Příprava na sezónu
→ Očista vs. půst
→ Návrh udržitelné strategie změny rutiny
→ Praktická ukázka

Těšíme se na Vaši účast a přejeme Vám pohodový čas,
Andrea a Markéta