Trénuj v tlupě
Mikuláš Kalvoda
Co učím na kurzech, sám používám každý den. Jinak by to ani nešlo - biohacking, produktivita, optimalizace, budování návyků a výstup z komfortní zóny. Tohle Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Určitě je kolem spousta lidí, kteří si chtějí pravidelně zajímavě zatrénovat, stejně jako my.
Proč se nesejít dohromady a vzájemně se inspirovat?
Na tomto kurzu máš možnost vyzkoušet více druhů tréninku a pohybu v jedné partě, do které rychle zapadneš a užiješ si pohyb mnohem víc.
Běh, otužování, workout, parkour. Přirozený pohyb, který chceš rozvíjet. Jednou za týden si během dvou hodin připomeneme, že trénink nemusí být jen běh na pásu ve fitku, ale může to být čas, který věnuješ sobě a užiješ si ho. Místo rutiny, do které se musíš nutit jen pro pocit “mám to za sebou”, to bude pokaždé nový impuls. A pokaždé to bude jiný ZÁŽITEK.
Aby stál za zapamatování, musíš mít kolem sebe správné lidi, a to je přesně to, co ti tento kurz přináší.
Co si odneseš:
- vyzkoušíš nový pohyb nebo trénink, se kterým nevíš jak začít nebo se ti do něj samotnému nechce
- poznáš lidi s nadšením pro stejnou věc
- naučíš se nové cviky a techniky
Co si vzít s sebou:
pokaždé bude záležet od konkrétního dne, a detaily budou v poznámce ke kurzu a dostaneš je také emailem :)
Další zajímavé kurzy
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Čtyři živly v horoskopu - Čtyři živly v nás
Kdekoli v ČR ,
Individuální koučování
Praha ,
Dech & sexuální energie
Brno ,
Smysluplné rozhovory
Brno ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Údržba zeleně na rodinných zahradách
Brno ,
Jak číst egyptské hieroglyfy
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Praha ,
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: