Tanec, pohyb a komunikace: body base coaching
Michalka Dašková
Micha Ela Dašková je performerka, tanečnice a zkušená lektorka. Vede skupiny, věnuje se pohybovému rozvoji, tanečnímu umění, mezilidské komunikaci a Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Na lekcích pracuju se somatickým přístupem k tělu a taneční pohybovou improvizací. Používám cvičení z new dance, fyzického divadla, intuitivní hry, bodywork a práci s hlasem a dechem.
Tento přístup dál pomáhá k uvolnění nevědomého svalového napětí, lepší koordinaci pohybů a svobodnému pohybovému projevu. Vede k lepšímu propojení těla a mysli a otevírání nových možností vlastního pohybového projevu a vnímání projevů druhých lidí, k lepšímu kontaktu se sebou samým i s ostatními. Dochází k objevování vlastní pohybové přirozenosti. Díky tomu, že je práce převážně neverbální, jsou snadněji aktivovány i jiné než racionální úrovně vědomí. V neposlední řadě dochází k nabývání fyzické síly, pružnosti a vytrvalosti.
Malá skupina (cca 6 lidí) - možnost individuální konzultace.
Místo na lekci REZERVUJTE přes zprávu a platbou.
Trénink 2h / 400 Kč / os.
Pondělí 13-15h v Žižkostele
Lekce je možné se účastnit individuálně nebo ve skupině, pravidelně či jednorázově.
Mohu přijet za vámi, máte-li prostor, kde se sebe může konat.
Mohu připravit program pro skupinu v rámci firemního teambuildingu.
Další pohybové a taneční kurzy lektorky:
*pondělky 8-9 Ranní pohyb a dech v Žižkostele
*středy 18-20 Pohyb, dech a příběh v Komunitním prostoru Smíchov
*individuální pohybové a taneční lekce (pište na messenger)
Víš, že Michalka vede také tyto kurzy?
Další zajímavé kurzy
Základy fotografie pro úplné začátečníky II.
Praha ,
Jak na absolventskou a bakalářskou práci
Digitální dieta aneb odpoj se a žij
Brno ,
Jak na pořízení bydlení
Pečení chleba z kvásku s Janou Berkovou
Olomouc ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jednodenní výlet do Vietnamu
Praha ,
LinkedIn na maximum
Webinář - online ,
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Praha ,
Podnikání na vedlejšák
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: