Pohybem k sobě (k radosti i uvolnění)
Martina Bazgerová
Naše tělo není jen nástroj. Naopak velmi ovlivňuje to, jak se cítíme, naše soustřední i motivaci, ale dokonce i to, zda nám to ten den pálí nebo ... 🤯 I to je Více o lektorovi »
Poznámka k termínu
2.večer cyklu: V radosti a lehkosti.
Cena za 1 večer.
I když se nám toho občas děje hodně, najít radost a odpočinek nás může nabít energii, nadhledem i vnitřní silou.
Život může být občas jedna velká houpačka. A může se i stát, že zavaleni povinnostmi, ztratíme napojení na sebe, svojí vnitřní radost, bezstarostnost a hravost.
Najíti radosti v každodennosti, nadhledu i lehkosti díky uvolnění a důvěře, nám může otevřít nečekáné možnosti. Jak v naší spokojenosti v životě, tak i ve vztazích s ostatními.
Přijděte se nabít energii, odpočinout si, potkat se s novými lidmi i se sebou samými. A postupně pozvete radosti a lehkost i do vašeho života.
Pohybová terapie - Biodanza
Biodanza není diskotéka, tanec jako zábava na jeden večer ani choreografie s vystoupením na konci. 💃🕺
Je to propracovaný systém.
👉 Proces, který využívá podporu hudby a inteligenci našeho těla.
👉 Tak, abychom se díky pohybu dostali opět k sobě, posílili či obnovili, co je pro nás zdravé a přínosné. Stali se sami sebou a plně rozvinuli to, kým chceme být:
💁 Skrze tělo, bez analyzování či přemýšlení. 🧐
💁 Díky hře s tělem,
💁 uvolněním v hudbě,
💁 experimentováním s ostatními či
💁 novým pohybům, spjatými s některými cvičeními. 🥳
Během večera uslyšíš i instrukce a tak se nemusíš bát, že nebudeš vědět, co dělat.
Proč skze tělo?
Protože právě tělo často ovlivňuje to, jak se cítíme, myslíme reagujeme - nemotorně, unaveně, nepozorně, ale i vitálně, radostně, na "svém místě". 😎
Přijď vyzkoušet jeden večer nebo celý cyklus. Je možné se přidat i v průběhu.
Další zajímavé kurzy
Kreativní vázání šátků
Praha ,
Svobodné nohy - barefoot sandály
Turnov ,
Cvičení Qi Gong (Čchi-kung) Osm kusů brokátů pro harmonizaci těla, mysli a duše
Praha ,
Komunikací k porozumění a blízkosti
Webinář - online ,
Tiffany vitráže pro Neználky (a mírné Ználky)
Brno ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Údržba zeleně na rodinných zahradách
Brno ,
Jak číst egyptské hieroglyfy
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Praha ,
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: