Naučte se pečovat o svoji pleť
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Naše kůže je největším orgánem našeho těla. Slouží jako bariéra proti vnějším vlivům, jako je UV záření, prach a toxické látky.
Pokud má naše tělo dostatek živin a vitaminů, funguje naše kůže správně. V případě nedostatku živin nebo vnitřních zdravotních problémů je naše pokožka prvním místem, kde se špatná výživa a zdravotní problém viditelně projeví. Proto vám nejdřív ze všeho vysvětlím, jaké živiny a vitaminy potřebujeme - a v jakých potravinách je najdeme -, aby byla naše pleť zdravá, mladistvá a krásná.
Ve druhé části kurzu se zaměříme na prostředky péče o pleť (čisticí mléko, tonikum, masky, krémy a deodoranty). Povíme si konkrétně, co by měly a neměly tyto prostředky obsahovat a jak je efektivně používat.
Nakonec se naučíme využívat přírodní prostředky péče o pleť - bylinky (jak zevnitř, tak zvnějšku), oleje a masky z medu a dalších potravin.
Kurz bude konkrétně obsahovat:
- co potřebuje pleť k tomu, aby vypadala zdravě a mladě
- jak jíst, aby pleť měla dostatek živin a vitaminů
- jak o pleť každý den efektivně pečovat
- co by měl a neměl obsahovat dobrý prostředek pro péči o pleť
- na co dávat pozor při výběru prostředků péče o pleť a jak je správně používat
- jaké existují přírodní možnosti péče o pleť
Kurz si zpestříme ukázkou konkrétních kosmetických přípravků a správného denního a týdenního ošetření pleti.
Další zajímavé kurzy
Digitální produktivita a nástroje
Webinář - online ,
26 hodinový den! + extra 2 hodiny navíc na dělání toho po čem toužíte
Webinář - online ,
Výborná paměť = výborné výsledky
Řezbářský kurzík
Praha ,
Kurz čakrové masáže: práce s energií
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: