Nastartujte změnu! Pracujte s návyky
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Rádi byste nastartovali změnu ale nevíte jak? Zasekli jste se na jednom bodě a neustále dokola vaše pokusy o změnu života selhávají? Společně najdeme cestu, kterou se vydáte vstříc zářnějším zítřkům.
Cesta je cíl a občas selže každý ale když celou věc chytíte za správný konec, půjde to snáz. Vyzkoušel jsem si to sám na sobě takže vím, o čem mluvím. Každé ráno cvičím, jím zdravěji a moje myšlenky jsou mnohem pozitivnější než kdy dřív.
Budeme se bavit o návycích, motivaci a celkové vyváženosti vašeho života. Návyk je činnost, kterou automaticky opakujete. Např.: Každé ráno se osprchujete. Před spaním si vyčistíte zuby. Pokud návyky zvládnete vytvářet a měnit, dokážete uřídit celý svůj život.
Pomocí návyků můžete začít:
- cvičit
- zdravě jíst
- více spát
- meditovat
- organizovat a plánovat váš čas
- užívat si života
Jde o přibližně dvouhodinové individuální sezení, na kterém se bude řešit váš start a vaše problémy. Sezením to ale nekončí - budu vám k dispozici pro podporu a konzultace, dokud se neposunete tam, kam se posunout chcete.
Těším se na vás!
Další zajímavé kurzy
Vytvářejte stránky ve WordPressu
Brno ,
Vydělávej na internetu s affiliate marketingem – začátečníci
Praha ,
Jak na osobní finance
Headpiece – koruna Bohyně
Praha ,
Technika latte art
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
ARTETERAPIE - workshop
Praha ,
Foto a video (nejen) pro neziskovky
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Praha ,
Kurz zahradní architektury - návrhy rodinných zahrad
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: